食物禁忌大全 以下几种禁忌一定要了解

禁忌十七：忌吃过于冷的食物，对胃部刺激大 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

人类主要是靠各种食物生存，而各种食物的吃法也是大不相同，可不管是哪种食物在食用时都有一定的饮食禁忌，这一点我们必须要清楚，不然会影响我们身体健康。所以，今天小编就为大家详细的介绍一下日常生活中常见的食物禁忌。

一、粮食类

1.糯米

(1)在食用时不宜用冷水进行煮饭。

(2)在食用的时候，不宜经常性的吃剩油所炒的糯米饭。

2.高梁

(1)不宜经常性的吃加热之后放置的高粱米饭，或者是煮已经剩下的高梁米饭。

(2)在做高粱饭时，不宜加入碱煮食。

3.豆浆

(1)在饮用的时候，加热的时间不能过短。

(2)煮豆浆时不可与鸡蛋一起煮。

(3)豆浆不可加入红糖饮用。

(4)豆浆不可用暖水瓶装进行饮用。

(5)不宜多饮。

二、油类

1.猪脂

(1)在服用降压药、降血脂药时不能食用。

(2)最好是不要在大火煎熬之后食用。

(3)在久贮之后不可食用。

2.菜籽油

(1)菜籽油最好是在高温处理之后再贮存。

(2)带有蛤喇的菜籽油不可食用。

三、肉类

1.猪肉

(1)未摘除甲状腺的猪肉不可食用。

(2)服降压药或者是降血脂药过多时不能多食。

(3)猪油渣不可食用。

(4)儿童不宜多食用猪肉。

(5)猪肉在刚屠之后不可煮食。

(6)还没有剔除肾上腺不宜食用。

(7)一些上了年纪的老年人不宜多食瘦肉。

(8)猪肉在食用之前不能用热水进行浸泡。

(9)在烧煮过程中不可添冷水。

上述食物的相关禁忌现在你清楚了吗?上述的这些食物都是生活中最为常见的，所以这些禁忌我们一定要多了解一些，这样我们才能吃的更健康。除此之外，其其它的食物在饮食上也有一定的禁忌，这就需要我们从生活中多了解一些才行。

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