《心理学与生活》微专业招生简章

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一、微专业简介

《心理学与生活》微专业聚焦心理学赋能幸福生活的核心目标，系统讲授自我成长、人际沟通、婚恋家庭、数字化适应等主题。微专业融合传统文化与前沿科技，强化文化自信与数字素养；依托心理测评、生涯设计等工具，推动知行合一。通过整合积极心理学、社会心理学、心理咨询等领域的理论与技术，帮助学生科学认识幸福本质，掌握提升心理品质的实践方法，为未来职业发展与生活幸福赋能。

二、培养目标

本专业旨在培养具备心理学基础素养的复合型人才。

知识层面：掌握积极心理学、社会心理学等核心理论，理解自我认知、情绪管理及人际互动的科学机制；

能力层面：能运用心理测评、正念训练等工具调节压力，具备高效沟通、冲突解决及数字化适应能力；

素质层面：树立成长型思维与科学幸福观，强化社会责任意识，践行和谐包容的价值观，实现个人成长与社会发展的有机统一。

三、课程设置

《心理学与生活》微专业课程设置

课程采用“理论+实践+反思”模式，结合团体辅导、案例模拟与正念训练，帮助学生掌握情绪管理、压力调适及科学决策能力，培养成长型思维与健康价值观。开设8门课程共计16学分，分两个学期完成。

序号

课程名称

学分

总学时

学时分配

考核方式

开课学期

授课方式

（线上、混合、线下）

理论

实训

上机

1

幸福心理研究与实践

2

32

24

8

考查

3

线下

2

自我成长与超越

2

32

24

8

考试

3

线下

3

常见心理困扰的识别与调适

2

32

24

8

考查

3

线下

4

人际关系与沟通技巧

2

32

24

8

考查

3

线下

5

爱情、婚姻与家庭

2

32

24

8

考查

4

线下

6

职业生涯规划

2

32

24

8

考试

4

线下

7

数字化生活适应

2

32

24

8

考查

4

线下

8

心理素质拓展训练

2

32

20

12

考查

4

线下

总计

16

256

188

68

四、师资阵容

《心理学与生活》微专业依托长江大学教育与体育学院应用心理学系，拥有一支高水平、经验丰富的教学团队。有18名专任教师，其中含11名高级职称，有知名大学博士学位教师11人，博士生导师3人，硕士生导师13人。

五、教学安排

单独编班组织教学，分为两个学期，每学期安排8个学分的课程。主要安排晚上或周末授课，理论与实训教学相结合。

六、学费标准

按照学校相关规定收取。

七、学制、考核及毕业证书

从每年秋季学期开始，2个学期为一个培养周期。学生在主修专业毕业前修满16学分并通过考核，发放学校统一制作的微专业证书。

八、修读条件

招生对象：面向全校二、三年级非心理学专业全日制本科生招生（荆州校区）。

招生条件：有意向拓展自己的专业视域以跨专业学习心理学领域相关专业知识，或有志攻读与心理学相关的专业研究生。

九、班级管理

每班不超过40名学生，设置微专业教学班班主任。

十、报名方法及选拔方式

根据学校本科生院的通知要求统一报名，提交申请表等材料。招生将通过综合评定方式进行，择优录取。

十一、报名咨询

          QQ群：《心理学与生活》微专业学习 

       群号：940101688 

网址：《心理学与生活》微专业招生简章 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1120518

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