生活方式与幸福生活……？

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人们大多不会怀疑，宗教的清规戒律对一个人过一种有规律有节制的生活，保持心态的平和以及获得幸福的感受可以起到很大作用，这不仅是信仰问题，也是一种生活方式。不过对于现代很多人来说，宗教之神已不复存在，因而不必担心神的惩罚，宗教的各种清规戒律也就不再具有强大的约束力，个人很可以根据自己的意愿选择自已想要的生活方式。不过，随心所欲的生活真的能给我们带来我们想要的幸福吗？ 不了解中国文化的人有时候会说，中国人缺乏一种崇高的宗教精神。不过，这要看宗教一词怎么理解，实际上，两千多年来中国人即不缺少崇高的精神，也不缺少细致入微的日常行为规范。 《黄帝内经》前半部分主要讲的是一个人的生活方式问题。它教导我们的生活方式应与天地四时相应，不拘泥于刻板的教条，但需要体察和顺应天地万物的细微变化……两千多年过去了，哪些东西依然可以指导我们现在的生活却又常常被我们所忽视和淡忘了？它是不是能够帮助我们获得一种适合自己的最佳生活状态，从而能让我们更好地去实现自己的人生理想？格物老师在讲《内经》的时候其实已经讲过不少与之有关的内容啦，在幸福框架里是不是可以再讲一下？ “君子坦荡荡，小人长戚戚。”儒家思想在很多细微之处教导人们如何洒扫应对、待人接物。这些传统的修养和礼仪在我们现代生活是不是依然适用？如果我们能够真正做到这些是不是能使我们免去很多不必要的烦恼，心情舒畅地专注于一种很有价值的生活呢？ 对于一个普通人来说，良好的生活方式及行为举止与幸福生活的距离会很遥远吗？ 这些内容确实相当庞杂，这正是让很多人感到困难，无从下手的原因，格物老师能不能给指一条简便的入门之道？

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