健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼..

发布时间：2024-11-18 01:51

均衡膳食是健康饮食的基础，包括五大类食物：谷物、蔬菜水果、肉类奶制品、油脂和豆类。 #生活知识# #生活智慧# #健康饮食科普#

网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：

搜题

题目内容（请给出正确答案）

提问人：网友zhengyytt 发布时间：2022-01-06

[主观题]

健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶／奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉。（)

健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉。()

简答题官方参考答案（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）

查看官方参考答案

更多“健康饮食包括:水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶／奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉。（)”相关的问题

第1题

健康饮食包括：水果和蔬菜、全麦制品、低脂及脱脂奶/奶制品、豆类、鱼类、蛋类及瘦肉（）

点击查看答案

第2题

家庭如何准备食物才符合健康饮食原则()

A.购买低脂或脱脂牛奶和奶制品(适用于2岁以上儿童)

B.水果蔬菜品种多样，方便拿取

C.常使用杂粮、全麦、粗米制作食物

D.少放盐、糖和油脂

E.购买大包装甜饮料

点击查看答案

第3题

围绝经期健康饮食是指()。

围绝经期健康饮食是指（)。

A、每日进食水果和蔬菜不少于250g

B、全谷物纤维

C、每周2次鱼类食品

D、低盐低脂

E、以上均包括

点击查看答案

第4题

反高血压饮食（DASH)的原则包括（)。

A.多吃蔬菜、水果、低脂脱脂奶制品

B.推荐全谷物、鱼类、禽肉、干果类

C.少摄入饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪多的食物

D.严控甜点、含糖饮料和高脂肉类摄入

点击查看答案

第5题

患者女性，高血压病经住院治疗血压已控制，健康宣教时护士应指导病人饮食，下列正确的是

A.多吃新鲜蔬菜、水果

B.高盐、低脂、低胆固醇

C.适量蛋白质

D.补充钙和钾盐

E.低盐、低脂、低胆固醇

点击查看答案

第6题

脑出血患者健康教育不包括（）

A.选择清淡、低盐、低脂饮食

B.多食蔬菜及水果

C.避免辛辣食物，适量烟酒

D.保持大便通畅

点击查看答案

第7题

高脂血症的饮食治疗原则包括

A.控制总能量

B.坚持低脂饮食

C.严格控制蛋白质

D.减少碳水化合物

E.多吃蔬菜和水果

点击查看答案

第8题

孕期、哺乳期女性的食物也要做得可口且有营养，以满足人体需求为重要的目标。此时，不要想着减肥的事情，孕期安全、孩子健康最重要。孩子出生以后，母乳是孩子最好的营养品，因此这段期间均不适合生酮饮食。如果不想让自己发胖的话，就要多吃一些天然脂肪、肉类、鸡蛋、奶类、内脏、蔬菜。可以碳水低一些，每天的碳水要保证在（）以上，另外吃些水果、全麦食品，一定要避免糖类、精制碳水化合物、果汁等

点击查看答案

第9题

心绞痛健康宣教不正确的是（）

A.摄入低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食，多食蔬菜、水果和粗纤维食物，避免暴饮暴食

B.胸痛发作时应立即停止活动或舌下含服硝酸甘油，如服用硝酸甘油1-5分钟不缓解，延长观察时间

C.戒烟、限酒

D.控制体重

点击查看答案

第10题

患者，女性。高血压病经住院治疗血压已控制，健康宣教时护士应指导患者饮食，下列不正确的是A、低盐、

患者，女性。高血压病经住院治疗血压已控制，健康宣教时护士应指导患者饮食，下列不正确的是

A、低盐、低脂、低胆固醇