糖尿病患者在饮食上的常见误区是什么

发布时间：2025-07-04 08:23

误区7: 糖尿病患者不能吃水果 #生活常识# #常见误区#

2024-05-16 09:56:29

黄林晶|副主任医师内分泌科福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者在饮食上的常见误区包括：

1. 以为饮食控制就是饥饿疗法：饮食控制是指在保证基本营养需求的前提下，合理控制饮食量和种类。

2. 以为所有主食都需要严格控制：实际上，糖尿病患者需要控制的是高糖、高脂、高盐的食物。

3. 以为吃多了食物只要加口服降糖药就可以：这样做可能会导致严重的低血糖反应。

4. 以为吃多了食物只要加大胰岛素注射量就可以：这样做同样可能会导致严重的低血糖反应。

5. 以为无糖食品可以随意吃：无糖食品虽然不含蔗糖，但其中可能含有其他糖类或碳水化合物。

6. 以为多吃蔬菜不会影响血糖：虽然蔬菜对血糖影响较小，但过多摄入高碳水化合物的蔬菜仍然会对血糖造成影响。

7. 以为水果含糖量高，不能吃：糖尿病患者可以根据血糖控制情况，合理选择水果种类和摄入量。

总之，糖尿病患者需要注意合理控制总能量、均衡营养，避免陷入饮食误区。

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