一日一处打扫清洁，
回归充满松弛感的清爽生活。
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在繁忙的都会生活，每天疲累得只想瘫在沙发上，对于清洁打扫就更容易懒上加懒，一点都不想起身。任凭快递箱越积越多、角落沾上灰尘，面对凌乱的空间，如同脱了齿轮的机器，感到越来越无力。
在这样的生活情境下，韩国主妇越来越推崇极简打扫，一天只清洁一个角落，既不花太多时间，又能保有一方净土，作为激励自身的手段，重新整顿散乱生活。空间清爽了，心灵自然开阔治愈。
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以下就照着韩国主妇的打扫计划，每天清洁一个区域，重启生活的松弛感。
Day 1：地板、沙发蒸汽清洁
每天踩踏的地板、坐过的沙发，使用频率越高的区域，越容易留下污渍灰尘，不妨通过高温蒸汽清洗，进行大规模的杀菌。而污渍碰上热气也容易软化，不小心滴落地板的酱汁饮料，也能更好清洁。
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至于平时难以清洁的沙发、地毯，利用高温和蒸汽深入纤维细缝，软化内部再吸取，整理起来相当容易，立即还原干净样貌。
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Day 2：整理床铺
一天至少有八小时睡在床铺上，寝具会吸收身体的湿气和汗水，久了自然变得潮湿有异味。因此别忘了要经常整理，恢复神清气爽的干净床铺。
一星期换洗一次四件套，在炎热潮湿的季节，干爽的床铺能让睡眠变得更好。
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在洗寝具的同时，也别忘了清洁床垫，利用吸尘器吸取尘螨。若有更多时间，不妨在出门前将床垫和枕头立起，放在窗前曝晒驱除湿气。
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Day 3：清洁窗户、窗帘
下雨过后的窗户和窗帘，总是会残留脏污水渍，不妨找一天进行清理。
窗帘清洗要特别注意依照洗标的指示，一般常用的棉质和聚酯纤维窗帘，可直接丢入洗衣机清洁，聚酯纤维可低温烘干，棉质窗帘则需要自然晾干。
若是天然亚麻材质，则建议手洗或洗衣机选择柔洗模式，清洗后轻轻拉伸形状，避免晾干过程变形。
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窗框累积的灰尘则先用吸尘器，再喷水擦拭脏污，清洁起来自然轻松快速。看到干净窗框，心情瞬间清爽愉悦。
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Day 4：全家使用完再清洁卫生间
每天都在使用的卫生间，基本上建议最后一个洗澡完的家人来清洁。
能利用柠檬酸水喷洒洗面台、玻璃表面和马桶，能同时去除水渍、尿诟。通过夜间的最后整理，能提高家务效率，每天早晨也能迎来干净清爽的卫生间。
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Day 5：厨房保持水槽与台面干净
韩国主妇认为，厨房需要清洁的地方太多，不要试图在一天打扫整个厨房。建议分成两至三天进行，通过分区分时段清洁，一次清洁的时间不要超过15分钟，减少家务时间才能降低压力。
厨房只要做到最基本的清洁，在台面洒上小苏打，沾水后利用刷子清洁，难解油污都能立即消除。
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至于水槽则是喷上柠檬酸水，有效去除水垢。
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水槽和台面是厨房的门面，只要这里干净了，自然能迎来好运。
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Day 6：清理冰箱
确认冰箱现有食材，将食材存量维持在一星期内能吃完，避免过多囤积。同时检查所有食品的保质期，及时处理过期或变质的食物，保持冰箱内部的卫生。
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清空冰箱，拆下内部的搁板与抽屉，以洗洁精清洗。冰箱的内部则以湿纸巾擦拭，包含门片表面、封条，残留的菜汁油渍都能去除。
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Day 7：一周一次家务休息日
说句大实话，一天不清洁，家务压力至少降低一半。不妨一周制定一天的家务休息日，安排轻松的家庭活动，看电影、外出游玩或享受美食，增进家人的亲密互动。
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通过上述的清洁计划，降低家务负担，又能保持部分空间的清洁，让每一天都能重启干净生活，维持治愈好心情。
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