记录睡眠质量的app下载

发布时间：2025-07-04 17:59

使用健康APP记录睡眠质量 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #电子健康#

记录睡眠质量的app 共16款

2025-05-16 17:41更新

记录睡眠质量的app专题，收录了各种免费记录睡眠质量的app，提供实时准确的睡眠监测服务，记录用户们深度睡眠和浅度睡眠时间。拥有专业的助眠辅助，各种冥想、白噪音等功能够帮助大家放松身心，获得优质睡眠。喜欢就快来好用的记录睡眠质量app大全下载吧。

软件推荐

萤火虫睡眠

生活服务 | 35.43M | 05-07

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萤火虫睡眠是一专为失眠人均设计的助眠软件，为用户们提供丰富专业的睡眠辅助功能，各种轻柔的白噪音、冥想音视频等自由选择，让用户们在睡前充分放松身心。在萤火虫睡眠app里还有专业的检测工具，对用户们的睡眠质量进行评估，记录梦话鼾声，并提供改善方案等。

好睡眠365

生活服务 | 43.07M | 04-27

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好睡眠365是一款便捷实用的助眠催眠工具，专为各种被失眠睡眠障碍困扰的用户们设计打造，内置了丰富多样的助眠功能，用户能够自己在线寻找专业医生的帮助，也能通过各种冥想辅助、白噪音、轻音乐等来让自己更好地放松身心，获得更加高质量的睡眠时间，在好睡眠365里软件也会实时记录用户们每晚的睡眠情况，记录睡眠时长、梦话等等数据，并生成详细的数据报告和改善建议。

轻云之音

生活服务 | 28.24M | 04-22

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轻云之音是一款专注于睡眠领域的手机软件，它以独特的设计理念和强大的功能，为用户带来了全新的睡眠体验。从界面设计来看，轻云之音采用了简洁大方的风格，色彩搭配柔和舒适，给人一种宁静、放松的感觉。打开软件，仿佛进入了一个宁静的睡眠世界，让你在第一时间就能感受到它的用心。在音效方面，轻云之音拥有庞大的音效库，涵盖了各种自然声音、环境音效以及舒缓的音乐。

别呼呼

医疗健康 | 71.99M | 03-25

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别呼呼app是一款好用的睡眠监测和助眠软件，能够实时监测用户们的睡眠情况，记录梦话、心率、打呼、深度睡眠浅睡眠时间等各种睡眠数据，并生成清晰易懂的图文报告，让大家对自己的睡眠状态一目了然。同时别呼呼app里也会根据用户们的个人数据提供合理的建议，帮助大家维持好睡眠或者改善睡眠障碍。软件内置了各种轻音乐、冥想辅助、白噪音等，帮助大家在睡前更好的放松身心。

sleepmonitor安卓版

医疗健康 | 65.95M | 03-20

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sleepmonitor安卓版是一款便捷实用的睡眠监测和辅助收集软件，能够实时追踪监测用户们的睡眠，记录梦话或者呼噜，浅睡眠深睡眠交替时间等，将睡眠情况等各种详细的数据整理为清晰易懂的报表，让大家可以对自己的睡眠状态一目了然。在sleepmonitor安卓版里还有丰富的催眠辅助工具，内置了多样的白噪音、轻音乐、冥想等功能，让用户们可以快速放松，提升睡眠质量。

催眠大师

医疗健康 | 39.02M | 03-10

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催眠大师app是一款专为失眠人群设计的专业睡眠辅助软件，内置多样的催眠辅助功能让用户们可以快速地放松大脑，进入睡眠状态，同时提升用户们的睡眠时长和质量，在催眠大师app里白噪音、轻音乐、冥想、听书等多种睡眠辅助音声都能自由地选择，找到用户们适合的方案去提升睡眠效果。

睡眠助手

生活服务 | 9.15M | 01-17

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睡眠助手app是一款专为需要改善睡眠的用户们设计的助眠辅助工具，内置各种冥想、白噪音、轻音乐等功能，帮助大家在睡前放松身心，获得更好的休闲质量。在睡眠助手app里还有睡眠实时监测功能，将详细分析大家的睡眠状况，并提供科学合理的改善建议，有需要就快来下载吧。

鼾声分析器

生活服务 | 41.52M | 01-16

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鼾声分析器是一款专业的睡眠检测和分析软件，可以记录用户们的睡眠时长、深度睡眠浅度睡眠频次、收录各种梦话打鼾录音等，并根据这些个人睡眠数据来生成科学详细的睡眠报告，提供合理的改善建议，帮助大家拥有更好的睡眠状态。在鼾声分析器里多种功能充分满足有不同睡眠困扰的用户的需求。

声优助眠app

生活服务 | 24.92M | 01-11

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声优助眠app是一款专业的睡眠神器手机软件，在声优助眠app中，用户可以享受到由专业声优录制的各种助眠音频哦，无论是温柔的哄睡故事还是舒缓的自然音效都能轻松找到，如果你也经常晚上经常睡不着觉就一起来下载声优助眠app吧！

牛牛睡眠

生活服务 | 53.39M | 12-13

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牛牛睡眠是一款好玩的专业的睡眠检测和入睡辅助工具，用户们可以在这里使用多样的助眠模式，在睡后软件也会检测睡眠全过程，并对大家的睡眠质量进行科学的评分提供改善建议等。在牛牛睡眠app里各种自然白噪音、冥想音乐等应有尽有。

睡眠追踪安卓版

生活服务 | 16.55M | 12-13

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睡眠追踪安卓版app下载，可以改善用户睡眠质量的辅助睡眠app，在睡眠追踪安卓版app中，软件可以监测你的睡眠模式，帮助你了解自己的睡眠习惯和周期哦，用户只需在睡觉前启动应用，软件会记录你的入睡时间和清醒时段等数据哦，一起来下载睡眠追踪安卓版app吧！

睡眠追踪

生活服务 | 34.58M | 12-09

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睡眠追踪是一款专业的睡眠监测工具，放在枕边就能实时监测用户们的睡眠状况并做出评估，记录睡眠时长、深浅睡眠波动、梦话鼾声等，生成详细的报表让大家更好地了解自己的身体状况。在睡眠追踪里还提供丰富的助眠音声供用户们自由选择。

sleepzy安卓版

生活服务 | 140.97M | 12-05

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sleepzy安卓版是一款简单好用的睡眠辅助工具，内置丰富多样的睡眠监测、睡眠质量评测、助眠音声等，让大家可以更好地管理自己的睡眠时间，获得更好地休闲质量。在sleepzy安卓版里还有丰富多样的科普小知识，随时了解并改善自己的睡眠质量。

睡眠声音

生活服务 | 149.26M | 12-03

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睡眠声音app是一款改善睡眠的白噪音工具软件，用户们可以借助内置的丰富助眠声音来帮助自己放松身心，更好地入睡，并获得更加优质的休息。在睡眠声音app里提供雨声、海浪等自然声，还有轻音乐、amrs等解压音乐，根据自己的喜好选择即可，有需要就快来下载吧。

熊猫睡眠

生活服务 | 89.50M | 11-29

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熊猫睡眠app是一款实用万能的睡眠监测和辅助工具，帮助用户们获得更加优质的睡眠。在熊猫睡眠app里拥有专业的睡眠监测功能，实时监测用户们睡眠状态，并提供科学详细的报告，让大家更好地了解自己的睡眠状况，培养好习惯，每个夜晚都能更好地休息。

soundsleeper中文版

生活服务 | 100.07M | 11-18

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soundsleeper中文版是一款专业的白噪音助眠软件，可以帮助人们在白噪音当中放松自己的心情，根据自己的喜好去选择雨声、风声等自然白噪音，或者常见的心跳、风扇等社会白噪音，解决失眠获得优质的休息。有需要就快来soundsleeper中文版里下载吧。

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