【阅读阅好⑨】21天亲子共读，第9天推荐书单

亲子阅读推荐：每天睡前给孩子读一本好书，培养阅读兴趣 #生活乐趣# #生活分享# #亲子互动分享#

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阅读阅好

南怀瑾曾说：“能控制早晨的人，就能控制人生”。今天就给大家推荐一本关于早晨的书——《起床后的黄金1小时》。

“一天之际在于晨”，时间是公平的，如何对待早晨，可以折射出一个人对待生活的态度，如何利用每天的时间，决定了你会成为怎样的人。有效利用起床后的一小时，能够帮您和孩子开启高效的一天，同时将生活的主动权掌控在自己手里。

作|品| 推|荐

【 日】池田千惠

坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧。还以图文并茂的形式，分步骤指导读者如何养成习惯，提升工作、学习效率——制定计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让读者扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生。

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