培养孩子良好的生活作息习惯

发布时间:2025-07-05 03:55

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我国著名教育家陈鹤琴先生说:“习惯养得好,终身受其益;习惯养不好,终身受其累。”他的话道出了养成良好生活习惯的重要性。幼儿阶段是人身心发展的关键时期,大脑结构和机能发展尤为旺盛的时期,可塑性很强,是培养良好行为习惯的最佳时期。从小养成良好的生活习惯会成为人一生永恒的财富。对此,我结合十几年幼儿教育教学实践经验,浅谈以下几点。

一、发挥幼儿园的教育作用,帮助幼儿养成良好的生活习惯

(一)根据孩子的年龄特点,采用孩子感兴趣的方式进行培养

1.利用游戏,养成习惯。

喜欢游戏是孩子的天性,他们喜欢在有趣的活动中接受教育。在他感兴趣的游戏活动中,幼儿能按照一定的要求,约束自己的行为,不会随心所欲。如:站队时不能拥挤,玩玩具时不能争抢。这些都是让幼儿在日常生活中主动形成的生活习惯。但有的幼儿不能很好地按要求去做,这就需要我们耐心教诲。

如:拿我们班的邹姓小朋友来说,他总是喜欢学习动画片里的打斗场面,常常把小朋友当“试验品”。我们就在“我们好好玩”的游戏中,让孩子学会怎样与小朋友开心的玩耍。在以后的活动中,我们都要时时提醒孩子们好好玩耍,遵守规矩。通过游戏,对孩子良好生活习惯的养成是很有帮助的。

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2.结合儿歌,培养技能。

在日常活动中,入厕、洗手、入睡、穿脱衣裤、上下楼梯都是极为琐碎但又十分重要的日常生活。我们可以以“编儿歌”的形式,将日常生活规矩让幼儿熟记。如,洗手这一过程,我和孩子们一起编了一首《洗手歌》:饭前洗洗手,先把小手打打湿,再用肥皂搓搓手。手心搓一搓,手背搓一搓,指尖搓一搓,清水洗一洗,甩甩小手真干净。

3.坚持正面教育,多表扬多鼓励。

教育专家陈鹤琴指出:“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦,从而使好的生活习惯继续保持。对于小班幼儿来说,表扬与鼓励往往是达到教育目的最有效的方法。我发现当小朋友把玩具弄得满地都是时,大声斥责是起不了多大效果的,而这时你轻轻地说一声:“我来看看哪些小朋友最棒,能把地上玩具捡干净。”然后再表扬几个正在捡玩具的小朋友真能干,其他小朋友都会来参与捡玩具,地上的玩具会在顷刻间被收拾得干干净净。

(二)反复训练,形成习惯

一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情,“养”不难,养成就需要很大的坚持,需要不断的强化。在这个过程中,很容易感觉疲劳以致于忽视,从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子,他们基本上还没有自觉的意识,需要成人的提示和帮助。所以,教师把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们日常生活的各个环节中,内容要具体化、生活化,有可操作性。

如:餐前便后必须洗手,吃饭时不讲话,饭后要擦嘴、漱口,吃完饭才能离开座位等。习惯的养成,我们要在平时提醒、督促,还可以结合孩子喜欢的“扮家家”游戏中练习、强化。总之,习惯要与幼儿生活的每一环节紧扣,保证幼儿生活作息有规律,最终才能培养出良好的行为习惯。

二、家园配合,培养幼儿良好的生活习惯

新《纲要》指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”

(一)转变观念,树立正确的教育观

我们要常利用家长会、校园育儿知识宣传栏等,向家长介绍培养良好习惯的方法,让家长知道习惯培养的重要性,特别强调家园配合,形成合力。有的孩子在幼儿园有良好的习惯,回到家里就改变了。究其原因就在于幼儿园有严格的行为规范,有良好的激励机制;而家长没有制定严格的行为规范,一味对子女溺爱、娇惯,某项规定一旦破例,良好的习惯也随之打破了。

(二)家长要发挥表率作用,注意言传身教,以身作则

由于孩子的可塑性、模仿性强,父母的言行举止对他们习惯的养成教育起着潜移默化的作用。父母是孩子的第一任老师。因此,家长要发挥表率作用,注意言传身教,以身作则。另外,父母还要采用适当的教育方法,循序渐进引导孩子养成良好的行为习惯。

如:孩子吃饭时把米粒弄到地上,做事时不小心损坏了东西,家长不能一味地斥责孩子,要用赏识的眼光去肯定他们在活动中的积极表现,加以引导,培养孩子良好习惯的养成。家长不仅要告诉孩子应该做什么,不应该做什么,还要告诉孩子为什么要这样做,如何才能做得更好。

总之,培养良好的生活习惯是幼儿园工作的重中之重,比学习知识更为重要。但这一过程需要社会、家庭、幼儿园多方的共同努力。只要我们坚持不懈,耐心抓、反复抓,最终定能促成孩子良好的生活习惯的养成,从而为孩子以后的发展奠定坚实的基础。

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