居家学习提高效率的方法（集锦7篇）

学习新技能策略7：利用番茄工作法提高学习效率 #生活技巧# #自我提升技巧# #学习新技能策略#

下面是小编收集整理的居家学习提高效率的方法（共含7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“旺仔羊奶”一样，积极向本站投稿分享好文章。

篇1：居家学习提高效率的方法

居家学习提高效率的方法

学法指导篇

1、正确对待，力图超越。

为了防止疫情扩散，需要居家学习。教学的环境和方式变了，我们学习的方式和方法就要“以变应变”。

因此，同学们应该及时调整心态，积极应对，迅速适应。特殊时期需要特别的你。居家生活，双线学习，是挑战，也是契机。请自信：虽为无奈，正可超越；士别三日，刮目相视。

2、把握节奏，“按部就班”。

学会时间管理。现在学校老师已经排出了线上教学课程表，同学们就要据此拟定自己的作息时间表，然后按部就班，有条不紊，拿捏好生活节奏，调节好生物节律，从容、高效地投入学习。这样还可以缓解紧张、避免懊恼、消解焦虑、增益自信。

3、重视计划，定时定量。

学习是较为复杂的智力劳动，需要有所计划，就学习内容、数量、用时和达到程度等作出预期和设定。

计划可以是书面的，罗列出学习任务的要点；也可以是内心的一个自我约定，譬如“这节自习课40分钟，做数学题，我要拿下这七道题，开始！”这种计划性限时学习可以让你迅速集中注意，极速深度思考，效率会大大提高。

不要担心和埋怨自己没有完全达成，完不成计划是常见现象，但有没有计划可大不一样。

4、郑重其事，像模像样。

家，大概是可以随便一下的地方，但居家学习却不可以随随便便。学习，要有学习的样子。

一是环境，只要条件许可，要在书房里学习，不要在卧室里学习；

二是姿态，一旦开始学习，就要像在学校课堂里一样，郑重其事，像模像样，一本正经，一鼓作气。

5、自主学习，学有成效。

学习本来就是学生自己的事，唯有自己学得的、习得的，才是属于自己的。疫情把我们“封”在家里，老师、同学不在身边，当然不好，但它却给我们创造了自主发展的重要时机。

抓住时机，自主学习，超越自己，获得成长，方为明智之举。自定目标，自拟计划，独立思考，自主探究，自我测试，自我评价，自我矫正……

如此坚持下去，你的学习信心、学习热情、学习能力、学业成绩和生活素养一定会可持续大幅度增长。请相信：自主学习是学习的根本大法，自主教育是教育的最高境界。

6、主动合作，互助共进。

学习，一靠自己，二靠同学，三靠老师。在自主学习的基础上，要积极主动地展开合作。

一是建立网上学习小组，打造“积极互赖”的学习共同体。一般来说，学习小组3~6人为宜，4人最好。可以是在校时的“原始组”，也可以根据特定学习任务和健身活动临时组建“特务组”。

二是定好组规组约，积极互动和维护，开展及时、充分的展示、交流、讨论、评价、激励活动，争取做到小组问题尽量在小组内解决，不得已再求教老师。小组之间可开展学习竞赛活动，分享小组建设的经验做法。

此外，合作学习也包括与老师和家长的合作。无论是学习问题还是心理问题，自己和小组解决不了的，要及时跟老师和家长沟通，不要不好意思，老师再忙也会想办法帮助你的，家长更不必说了。

7、注意变换，搞好结合。

过长时间专注于一件事情，会变得疲劳、厌倦、迟滞，因此要保持身心舒适、学习高效，还要注意“变换”和“结合”。

譬如，动与静，坐与立，张与驰，劳与逸，线上与线下，电子与纸质，近观与远眺，独思与互动，文理体艺劳，听看思读写。或者变换、交替，或者叠、结合，如此这般，学习便觉得轻松愉快了。

8、科学用脑，事半功倍。

学习是有规律可循的。尊重规律，依靠科学，学习才能搞得好。例如，金字塔学习理论告诉我们，比之于听讲、记忆等学习方式，讲给他人听和立即应用，学习结果的保持率要高得多，因此做“小先生”，辅导同学学习，是助人利己的好办法；第一时间复习和运用，也是提质增效的好策略。

心理学有前摄抑制和后摄抑制之说，因此在早上起床后和晚上睡觉前等时段，梳理知识，增强记忆，效果甚佳，还有霍桑效应、马太效应等等。建议同学们留心搜索、粗略了解一些学习理论，用来指导自己的学习实践。

9、尽量宽泛，适当加深。

学习过程中，老师们根据课程标准和考试要求帮助我们确定了明确的学习目标，我们要瞄准目标，依托课本，精准发力，把基本的东西掌握好。

同时，我们还要利用现在相对宽裕的时间和上网的便捷，大量阅读，多多体验，尽可能拓展知识领域和综合素养，为继续学习打下坚实基础。在一些重要的知识点上则要深究其理，适当加深拔高，以便届时能居高临下，势如破竹。

10、三个过程，一个习惯。

学习新课时，要特别关注知识的发生过程，务必弄清楚这个概念、规律、法则等究竟是建立起来的；单元（总）复习时，要关注知识的概括过程，自主建构这部分知识的内在关联和基本结构，努力做到掩卷闭目，知识的脉络和结构清晰可见，而且能复述出来；理清知识后，要特别关注知识的应用过程，看看那些典型例题，是如何将这些知识在怎样的生活场景和问题情境中、以怎样的.方式被用来解决实际问题的。

并且养成一个好习惯：梳理知识时总要想想对应哪个知识点，常有哪些典型应用题；做题时，总要追问它究竟是哪个（些）知识点的应用，命题意图是什么，这可以叫做“知习跃迁”。所谓学习就是不断地经历知识发生、概括、应用、跃迁等这些过程。

11、策划主题，组织活动。

“停课不停学”不是单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习。可结合疫情防控，就防疫科普、生命认知、公共安全、爱国主义、英模精神、心理健康等方面开展线上主题性拓展学习活动，来一个特殊境况特殊课程，非常时期非常成长。

参考主题有：战疫卫健知识竞赛，生命健康研究性学习，抗疫诗歌美文征选，居家锻炼微视频展评，家庭才艺秀秀秀，小组建设成果巡览等等。

12、身心健康，和谐发展。

身心健康是成长发展的基础保障。没有强壮的身体和健康的心理，学习便失去了条件和意义。

因此，务必要树立和谐发展、健康成长的理念，因地制宜，想方设法地坚持居家体育锻炼和心理调适，在不影响邻居的前提下，透透气，吹吹风，冥冥想，做做操，踱踱步，练练拳，做做饭，扫扫地，画画画，弹弹琴，唱唱歌，跳跳舞，聊聊天，拌拌嘴，谈谈心，撒撒娇……调动正面情绪，保持积极心态，注意用眼卫生，增强免疫能力。

心理健康指导篇

第一：居家学习最重要的是处理好与家人的关系，而不是跟老师同学的关系。

第二：重新认识一下现在的学习，告诉自己：已经开学了，只是学习的方式不同。

第三：通过整理物理环境去影响心理环境：

1、固定的地方学习。

2、整洁书桌。

3、对分心的事物说“不”。

4、穿有仪式感的衣服。

天天坚持做，好习惯是做出来的，练出来的。

篇2：提高效率方法

工作计划：每日为自己指定一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，另外相似的工作最好排在一起，便于思维，先处理紧急的工作，在处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。指定工作计划每日的工作才有方向，才不走冤枉路，马装车好不如方向对，没有方向瞎忙活，才努力也是枉然。

集中精力：工作时一定要集中精力，全身心的投入工作，避免分心，要学会善于集中精力做一件事，而且是做好这件事。工作切忌不能三心二意，那样只会捡了芝麻掉了西瓜，甚至哪件事都做不好，让别人否定你的能力。

简化工作：将简单的东西复杂化不是本事，将复杂的东西简单化才是能耐。当工作象山一样队在面前，不要硬头皮干，那样根本做不好。首要的任务就是将工作简化，当面前的大山被你简化成小山丘，是不是豁然开朗，起到了事半功倍的效果。

经常充电：多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识，不断学习，才能更有效的应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能比别人更优秀，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。

加强时间意识：盛年不重来，一日难再晨。时间就是金钱，时间就是效率，时间是最宝贵的资源，时间不能消费，也不能买卖。工作时一定要有时间意识，消耗时间就是消耗青春，虚度光阴连工作都做不好更谈不上效率，没有人会赏识这种人。

紧迫感：工作要有紧迫感，要有危机感。工作时禁忌怠慢心理，优哉游哉的心境适合逛商场，而不是职场。那些变工作边嗑瓜子的工作人员，怕是一辈子都摆脱不掉那个岗位。别人一小时就能做完的工作，你没有紧迫感优哉游哉地，怕是下班都墨迹不完。所以一定要加强紧迫感，在做每一项工作都要都超紧迫的意识，不断的督促自己。

使用辅助工具：不要闷着头傻干，要多为自己找捷径，捷足先登高峰。多学习一些辅助办公软件，巧妙的运用电脑、手机等电子产品。简单的电脑办公软件有word、excel、ppt等，帮助我们编辑文件、分析统计数据等功能，有的公司还会使用财务软件、库存软材等，我们还可以使用手机的记事本、闹钟、提醒、计算机等功能，帮助我们记录、提醒重要事件。

劳逸结合：不能一味的埋头工作，就像老牛拉犁一样，人的体能是有限的，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作效率，产生事半功倍的结果。不会休息就不会工作，适当的放松下，工作间站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性工作时间。

健康体魄：身体健康才能全身心的投入工作，才能有精力应对工作的种种困难。无论工作周期多紧，一定要抽时间锻炼身体，可以清晨起来跑步半小时，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要坚持不懈，生命在于运动。健康的体魄是工作前进的动力。

充足的睡眠：保证充足的睡眠，不仅能能恢复当天体力，还能为第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占据想当重要的地位，在一天的24小时中，睡眠占至少1/3的时间，可见睡眠是不能应付的。只有身体、大脑得到充分的休息，我们才能有旺盛的精力投入到工作中，才能提高工作效率。

积极的心态：生活中，无论做什么事，心态都同样重要。当你面对繁重的工作压力，消极的心态就已经将你带入误区。心态很大程度上决定我们做事的成败。所以遇到工作不要消极，首先要积极的需找突破口，如何让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。抱着这种心态去处理工作，就会好很多了。

篇3：自主学习提高效率

自主学习提高效率

自主学习提高效率

有些学生有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。表现在坐等上课，等老师把要上课的内容讲完，做题时只是按教师教的例题方法去解，老师布置的课外作业也很认真的完成。如果习题以本为本，还是能考出较好的成绩，但是当习题是一道开放性较强的，或是要融会运用所学知识的，就又把困难归罪于是题目太难。这样的被动学习，有的学生感觉很满意，有的家长也很满意，认为孩子很乖，但我们教师却要敢于打破这种传统的学习方式，努力寻求引导学生由被动学习向主动学习的不断发展。我在平时的教学中，利用以下五点来努力引导学生自主学习，更好地提高学习效率。

一、感受教师关注

学生的情感激发往往需要教师的情感投入。马卡连柯说“我从来不让自己有忧郁的神色和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”儿童的情绪、情感处于急剧发展时期，情绪状态带有很大的情境性，容易激起共鸣。如果我们平等对待他们，把微笑带给他们，把真诚和鼓励、关怀和爱护、尊重和信赖带给他们，在他们心目中建立起可亲、可敬的形象，去唤起学生主动求知的欲望，从而构建起和谐的情感的背景层面。一节成功的课堂教学，不仅要教学生掌握所学的知识，更重要的是要创造一种和谐愉悦的气氛，让学生能够从中感受到学习的乐趣，才能激发学生主动探求知识的热情。

小学生一般不大关心以往自己是怎么做的，而对教师对自己评价的关心却尤为强烈，他们喜欢把老师的赞誉、夸奖看作是自己积极行为的结果。所以在课堂上，当学生通过自己的自主学习遇到困难时，要多鼓励引导；当解决问题时，要加强表扬；当自主解题出现错误时，要赞赏他勇于自主学习的好表现。我们要在学生的学习中感受到教师对他的关注，这将直接影响到他们的学习效率。

二、好奇学习内容

在教学中让学生对将要学习的内容感到十分好奇，有利调动学生学习的主观积极性。如在一年级教学《统计》一课时，在课始，教师取一个盒子，晃动几下。问：大家从听见的声音中，猜一猜盒子里会是什么东西？教师这样一问，学生马上对学习内容感兴趣了，大家争先恐后地猜测，“是皮球”“是乒乓球”，我们就拿出来看一看，生齐说“乒乓球”。学生对学习的内容产生了好奇，那他接下来的学习将会更主动积极。

三、参与学习过程

引导学生参与课堂教学的全过程数学教学活动中，教师主导作用的效果应以学生主体功能的发挥是否充分来衡量。离开了学生的主动积极的参与，教师的主导作用也是没有意义的。教师要启发、引导学生亲自参与这些创造性活动的过程，以达到开发智力和能力，提高创造思维的品质，增强创造力的目的，因而教师应结合教学内容，设计出利于学生参与的教学环节，提高学生的参与程度，进而培养学生的参与意识。

1、参与数学概念的建立过程。

在教学《圆的认识》中，让学生拿出教师发的圆，要求先对折几次，描出几条折痕，然后量一量每一条折痕，小组交流你发现了什么规律？生“我发现每条折痕都通过圆心。”“我发现每条折痕的.长度都相等。”“我发现有无数条，画不完。”“我发现描下来的线段两端都在圆的边沿上。”“我发现一条折痕的长度等于两条半径的长度。”“我发现一条半径等于二分之一条直径。”“我发现对 折后两边的大小都相等。”……教师在学生自主发现的基础上，引导学生归纳圆直径的概念。

2、参与公式的发现过程。

教师可结合新授的例题，引导学生动手沿平行四边形的对角线折一折、移一移、拼一拼，根据割补后长方形与原平行四边形间的关系，判断平行四边形的底相当于长方形的长，平行四边形的高相当于长方形的宽。根据长方形的面积＝

[1] [2]

篇4：自主学习提高效率

自主学习提高效率

自主学习提高效率

有些学生有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。表现在坐等上课，等老师把要上课的内容讲完，做题时只是按教师教的例题方法去解，老师布置的课外作业也很认真的完成。如果习题以本为本，还是能考出较好的成绩，但是当习题是一道开放性较强的，或是要融会运用所学知识的，就又把困难归罪于是题目太难。这样的被动学习，有的学生感觉很满意，有的家长也很满意，认为孩子很乖，但我们教师却要敢于打破这种传统的学习方式，努力寻求引导学生由被动学习向主动学习的不断发展。我在平时的教学中，利用以下五点来努力引导学生自主学习，更好地提高学习效率。

一、感受教师关注

学生的情感激发往往需要教师的情感投入。马卡连柯说“我从来不让自己有忧郁的神色和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情，我生病了，我也不在儿童面前表现出来。”儿童的情绪、情感处于急剧发展时期，情绪状态带有很大的情境性，容易激起共鸣。如果我们平等对待他们，把微笑带给他们，把真诚和鼓励、关怀和爱护、尊重和信赖带给他们，在他们心目中建立起可亲、可敬的形象，去唤起学生主动求知的欲望，从而构建起和谐的情感的背景层面。一节成功的课堂教学，不仅要教学生掌握所学的知识，更重要的是要创造一种和谐愉悦的气氛，让学生能够从中感受到学习的乐趣，才能激发学生主动探求知识的热情。

小学生一般不大关心以往自己是怎么做的，而对教师对自己评价的关心却尤为强烈，他们喜欢把老师的赞誉、夸奖看作是自己积极行为的结果。所以在课堂上，当学生通过自己的自主学习遇到困难时，要多鼓励引导；当解决问题时，要加强表扬；当自主解题出现错误时，要赞赏他勇于自主学习的好表现。我们要在学生的学习中感受到教师对他的'关注，这将直接影响到他们的学习效率。

二、好奇学习内容

在教学中让学生对将要学习的内容感到十分好奇，有利调动学生学习的主观积极性。如在一年级教学《统计》一课时，在课始，教师取一个盒子，晃动几下。问：大家从听见的声音中，猜一猜盒子里会是什么东西？教师这样一问，学生马上对学习内容感兴趣了，大家争先恐后地猜测，“是皮球”“是乒乓球”，我们就拿出来看一看，生齐说“乒乓球”。学生对学习的内容产生了好奇，那他接下来的学习将会更主动积极。

三、参与学习过程

引导学生参与课堂教学的全过程数学教学活动中，教师主导作用的效果应以学生主体功能的发挥是否充分来衡量。离开了学生的主动积极的参与，教师的主导作用也是没有意义的。教师要启发、引导学生亲自参与这些创造性活动的过程，以达到开发智力和能力，提高创造思维的品质，增强创造力的目的，因而教师应结合教学内容，设计出利于学生参与的教学环节，提高学生的参与程度，进而培养学生的参与意识。

1、参与数学概念的建立过程。

在教学《圆的认识》中，让学生拿出教师发的圆，要求先对折几次，描出几条折痕，然后量一量每一条折痕，小组交流你发现了什么规律？生“我发现每条折痕都通过圆心。”“我发现每条折痕的长度都相等。”“我发现有无数条，画不完。”“我发现描下来的线段两端都在圆的边沿上。”“我发现一条折痕的长度等于两条半径的长度。”“我发现一条半径等于二分之一条直径。”“我发现对 折后两边的大小都相等。”……教师在学生自主发现的基础上，引导学生归纳圆直径的概念。

2、参与公式的发现过程。

教师可结合新授的例题，引导学生动手沿平行四边形的对角线折一折、移一移、拼一拼，根据割补后长方形与原平行四边形间的关系，判断平行四边形的底相当于长方形的长，平行四边形的高相当于长方形的宽。根据长方形的面积＝长×宽，学生很快会说出平行四边形的面积＝底×高，这样学习新知识中的难点迎刃而解，实现了新知的迁移和内化。

四、得到适当反馈

在教学中教师根据学生的质疑或猜想，可以把握大量的反馈信息，从而有针对性地进行疏导、释疑、解惑，提高课堂教学的效率。教师尤其要鼓励低差学生质疑，耐心地给予解答，及时表扬鼓励，这样有利于兼顾“两头”，大面积提高教学质量。这需要教师长期不厌其烦的指导、鼓励，使学生养成提问题的习惯，从而培养良好的思维习惯、学习习惯，不断提高思维水平

学生理解了新知识后，还需要通过练习加深理解，使知识转化成技能，并通过练习发展学生的思维能力。练习设计要有计划、有目的、有层次，由浅入深，由易到难，注意面向全体，及时反馈及时矫正，及时奖励及时强化，加强指导，最后变式提高。

五、享受成功喜悦

成功是一个人的基本需要之一，对小学生来说，成功对他们树立自信心是非常重要的，鉴于此教学中改变策略，让更多的学生有成功的机会，如设计“购物问题”。小红去春游准备了20元钱，商店里面包每只1元、可乐每罐2元、苹果每千克4元。你能帮她一下，小红可以买什么？可以买多少？这样的问题学生的积极性很高，经过思考得出的答案是这样的：学生甲：把20元钱要全部用完，多余的分给其他同学；学生乙：只买两只面包，自己可以准备水壶；学生丙：不买苹果，野外吃苹果不方便……可见人人都是设计者，人人都是成功者。再如设计这样的题目：学校有一块正方形花圃，计划用花圃的二分之一种花，二分之一种草，你认为怎样安排比较美观？这些问题，学习有困难的学生也能解决，也能品尝到成功的喜悦。

如果将学生规定在某种思路里，即没有真正给予学生参与权和自主权，从而学生思维不活跃、不宽阔。数学教学的主要途径是课堂教学，而课堂是教师与学生、学习与学生、教材与学生相互作用的场所。在课堂上应极大地调动学生思维的积极性，发挥其学习的主观能动性，呼起学生对数学的酷爱，让他们在迫切的需求下学习，使他们把数学学习成为自觉的学习活动，使学生真正成为课堂教学的主体。

篇5：高一怎么学习提高效率

提高学习效率需要健康身体

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不能忽视体育锻炼，更不能忽视安全问题。无论你的学习计划多么完美，当你身体出现问题，一切都将是徒劳。校园内上下楼搂搂抱抱、课间追逐打闹等现象屡见不鲜，这都存在极大的安全隐患。而本学期学校综合楼开始重建，施工期间必定存在一些安全隐患。所以希望同学们在今后的学习生活当中，多重视自己的身体，加强体育锻炼;多珍惜自己的身体，注意自身安全。

提高学习效率需要良好环境

学习环境的好坏也间接的影响着学习效率。整洁安静的学习环境能让人更容易集中精神，快速地进入学习状态，提高学习效率;而嘈杂不堪、卫生不佳的学习环境，人的精神往往难以集中。桌面上散乱的文具、刻在上面的文字，教室内存在的异物乃至自己的手指甲往往成为分散你注意力的元凶，从而导致你学习效果不佳。

应该怎么学习

学会做作业。做作业只是手段，其目的是为了掌握知识、方法，提高学习成绩。所以在做作业时要遵循科学的原则要求，循序渐进，勤于思考，善于总结，形成良好的作业习惯。

做好作业的八种良好习惯：

1、先复习后作业。作业前先把相关内容认真地看一看，弄清楚全部问题后再去做作业，这样一来作业才能做得既快又正确。

2、先认真审题。要做到不明白题意不做题，不清楚方法不做题。

3、细心做题。只有平时做题认真细致，准确规范，考试时才能照这种良好的习惯进行。

4、独立完成作业。所谓“独立”，就是亲自动手，自己思考，自己解决和自己完成。

5、认真检查作业。在作业的过程中，由于种种原因，难免会出现各种各样的漏洞和问题，因此作业做完后，一定要作认真检查之后再交上去。

6、做完作业后要耐心思考。这样才能把学习的知识融会贯通，达到系统掌握。

7、认真分析批改后的作业。只有经过分析反思，才能吸取经验教训，避免今后犯类似错误。

8、及时完成作业。养成当日事，当日了的习惯。

高中生学习技巧

要学会预习。

预习对于所有的学习而言，是非常重要的一步。因为预习的好坏是直接影响着第二天上课听课的效率的。一个学生在没有预习的情况下上课有三分之一的时间是在迷茫的状态听课的，是一直被老师牵着鼻子走的，没有发挥出主观能动性来学习，老师讲的是啥自己听的就是啥。而且还会出现如果老师不小心讲错了，还会导致没有预习的学生也按着错的来记。

而如果一个学生已经在课前预习了，那么他在上课的时候听的课就是带着思考和疑问来听课的，课堂上还会自信满满，而且自己提前已经知道老师要讲什么。那么，自己听课也会有针对性，因为只要听会自己预习时总搞不明白的地方就行了。上课也会变的很轻松，也不会被老师牵着鼻子走。预习了也会让自己知道笔记应该记什么地方。而不是一股脑的全记在笔记本上。总之学习时有了预习的话，学习效果会更高些。

篇6：如何提高效率？Google时代方法

今天分享的笔记是作者是Google公司前任首席信息官道格拉斯·梅里尔写的《Google 时代的工作方法》，全书从他自身的经历出发来讲解利用科技来提高效率，把工作和生活融为一体，而不是平衡，实际上他说的东西都比较简单：寻找问题所在、明确目标、建立过滤机制，形成有序组织。每章后面的总结不错，书中提供了不少Google产品的小技巧，可以了解一下。

下面的摘自本书第15章：真的可以如此有效，全书的核心内容都在这里，跟大家分享一下。

关于有序组织的原理：

1.为了实现大脑压力最小化，要把生活组织得有条不紊。

2.让信息尽可能快地离开大脑。

3.多重任务通常会让你降低效率。

4.利用故事去记忆。

5.仅仅因为一直都是按照特定方式做某事，并不意味着永远就该这样做。

6.知识不是力量，共享知识才是力量。

7.进行组织安排时，要绕开的是实际制约而不是假性制约。

8.对自己要坦诚，但是千万不要自我评判。

9.要懂得什么时候忽略制约。

10.在发动汽车之前，一定要确切地搞清楚自己要到哪里去，还要知道选择什么途径去。

11.在实现目标的方式上要灵活变通。

12.不要给信息归档，用的时候去搜索就行了。

13.大脑中只保存真正需要记忆的内容。

14.大块内容要化整为零。

15.每周拿出些时间回顾关键信息。

16.没有一个完美无缺的组织方法。

17.在数字信息中加上相应的关键词，以便日后容易找到。

18.尽量使用已经上手的工具。

19.及时加注解，有助于以后了解背景信息。

20.把类似的任务放在一起。

21.把工作和生活融为一体，而不是力图在二者之间求平衡。

有些原理可能对你非常适用，有些则不然。无论是哪种情况，我都推荐你至少现在就尝试着把其中几条原理应用到自己的生活中，看看哪些原理最适合应对你现在可能面临的挑战，

你该如何做到这一点呢?我举个例子：考虑一下我们在职业生涯中谁都会遇到的挑战—找工作。这是一件大事，因为风险很大，而且可能在整个过程中都会承受巨大的压力，让你有种不堪重负的感觉。当然，找工作要有高效的关系网，要写出能打动别人的个人简历，要在面试中把自己最好的一面呈现出来。不过，求职最终也是一个需要井然有序地稳步进行的过程，涉及对大量信息的组织管理。因此，在谋求一份新工作的过程中，你可以运用书中介绍的一些原理，具体做法如下。

第四条原理：利用故事去记忆。

在你面试的时候，人家希望你对应聘的公司有足够的了解，这就需要你记住一些东西。在你力图记住有关该公司或公司所在行业的重要信息时，你可以把这些信息编排在故事中。此外，精心挑选几个故事—尤其是能够表现你在其他的工作中所取得的重要成绩的故事，讲给面试你的人听(这里的“故事”指的是趣闻轶事，而不是凭空杜撰的瞎话)，这是很有用的。毕竟他们可能还要面试很多人，讲故事有助于让人记住你。

第五条原理：仅仅因为一直都是按照某种特定方式做某事，并不意味着永远就该这样做。

放在这个例子当中就是：创造性地思考要应聘的公司面临的问题。如果你能以建设性的方式提出与众不同的新看法，那你肯定会展现自己的价值，从而提高求职成功的可能性。

第七条原理：进行组织安排时，要绕开的是实际制约而不是假性制约。

你缺乏某项特定工作招聘条件中列出的经验、技能和教育背景吗?有些条件能改变吗?(你要记住，有些招聘要求其实超出了实际需要，目的是防止出现太多的应聘者。)在申请一个岗位之前，确定什么是你的实际制约，这样有助于你专注于一个目标，避免浪费时间，而且也可以尽可能地避免失望。我也会赶紧提醒你注意第九条原理，那就是要懂得什么时候忽略制约。至于要记得第十一条所说的在如何实现目标的方式上要灵活变通，那就更不用多说了。

第十五条原理：每周拿出些时间回顾关键信息。

怎么提高工作效率？怎么提高学习效率？如何进行时间管理？怎么自我充电，不断提高自己？这都是我们所关心的问题。而除了学习快速阅读方法，学习记忆方法外，还有什么可以提高我们的效率呢？下面为大家介绍提高工作效率的十个方法。 1．确定方向 不走冤枉路 俗话说：“马壮车好不如方向对”，这句话的典故来自春秋战国时期，有位夫子准备了很多行李，准备去南方的楚国，就向路人问路。路人说：“此路非很楚国”这位夫子说：“我的马很壮，没有关系。”路人又再强调这不是去楚国的方向，夫子还是固执地说：“我的车很坚固”。路人只好叹息：“这不是去楚国的方向呀！”方向错了，再怎么努力也是枉然的。 仔细想想做这项工作的重点是什么，目标是什么，希望通过这项工作得到什么成果。按目前的方向是不是真的能得到想要的结果，与你的主管和上下流流程的同事一起讨论，再决定整个方向和流程。 提醒：光忙是不够的。关键是：我们到底在忙什么。

2．做行事历和项目执行计划 事先做好计划表可以帮助你理清想做完的事。你可以利用以下的工具：

* 电脑软件，比如计划表、日程表和日历

* 日历或是商务日志

* 自己设计的简单表格 以一天的计划表来说，首先列出你必须做的事。这些是你今天的首要工作；然后列出应该做的事，以及可做但不急的事。然后评估各项工作所需的时间，最后决定如何把时间分配到这些工作上。记住，应该把最重要的事情放在一天中状态最好的时间去做。一天的时间规划完成后，可以延伸成一周的计划，决定一周内最重要及必须做的事。每天确认行程是否按计划推进。 提醒：知道计划何时开始，就开始列进度，但不要让计划的时间取代了执行的时间。

3．运用系统思考，工作分类进行。 养成把握重点，循序渐进，集中力量的习惯，决定次序，从最重要的事情着手。我们必须先决定哪一个工作比较重要，优先去做；哪些不重要，可以缓办。不考虑优先顺序所产生的另一个结果会是一事无所。而且被拖延或耽误的事情，等以后再提出来的时候已经为时过晚了。 ●按工作的重要性决定完成工作的优先顺序 ●按工作的重要性决定投入工作的时间 ●同性质、同种类、类似性高的工作一次解决 ●不断思考是否有更有效率的工作方法 ●避免用过大的手段达成较小的目的以造成浪费，如杀鸡用牛刀 提醒：不要浪费时间做“垃圾”工作，去做那些会增加你的生产力的工作。

4．事前准备需周到 在工作过程中再花时间去寻找所需要的资料或工具，只会事倍功半，增加出错的机会。事前就把一切所需都准备好，即取即用。 ●随时准备好“最新”的资讯：“资料”的随时更新与增删，可以让我们永远掌握到最新的信息，并随时做好整理归类等工作，以供我们随时掌握最新的状况，并可迅速做出正确的思考判断。 ●要有「工具库」的观念：随时将自己的“知识、经验、技能”等，做好转换成工具的观念，以便随时可以拿出来运用，或重新组合，以便缩短时间，提高效率，增加更多的成功机会。 ●寻找自己的良师：在公司内外寻求一群具备不同专业技能和职位的良师，通过良师的经验、智慧和人脉，可以提供各类的协助。

提醒：当你在做小事情的时候，你必须想大事情，以便让所有的小事情都能朝正确的方向前进。  5．不断学习新的知识与技能 在十倍速生涯里，工作变换得快，工作速度本身也快，加上外在环境及产业新知识加速产生，若不加紧学习脚步，就可能像老牛拖著重车，或是一个折旧严重的汽车却开在高速公路上一样，不仅充满了无力感，更会遭受到时代无情的淘汰。“苦干”是成功的充分或基本条件，但它并不能保证成功，今天我们还要聪明工作，只有不断学习才能提升工作效率及创新。 不断学习对工作能力的增进很重要，综观古今中外的成功人士，或是观察卓越企业的主管，主动发问、参加课程，甚至只是默默观察别人怎么做，都能从中学习到新知识与技术，再消化出更有效的做事方法与解决问题的方案。 提醒：今天要追求成功，和是否拥有能够开花结果的知识，知识多快能够开花结果成正比。

6．创意使你轻松做事 有创造力，才不会为了一些问题苦思对策，在无例可循的情况下，急得像热锅上的蚂蚁，坐立难安。时时评估创意带来的好成果，在过程中你会领悟到，利用保险单来解决问题是一种居心叵测而有趣的事，培养创意绝对是企业人必备的技巧之一。 培养创造力的方法有以下几种： ●开放心胸，经常注意周围的环境，就像科学家善于观察四周的一举一动，就可发现很多新方法能解决老问题。 ●检查所有可能的方案，千万不要因为“不可能”、“幼稚”、“没有人成功过”或是“从来没有听说过”之类的原因而轻易放弃。 ●善用自己的第六感，保有敏锐的感觉，放松身心，运用你的灵感，突破思维的限制 ●抽离各个解决问题方案的精华，予以分类整理，再重新组合，看看彼此的关系如何，能否衍生出新的观点。 提醒：现在的公司需要很多好点子才能应付各种改变，但往往斤斤计较员工是否准时上班。

7．适当的E化工具辅助 高科技能帮助你节省时间，不过先决条件是要选对适合自己的，考量你希望他为你做什么？它对你有用吗？购买软件前应做研究，确定它的功能符合你的需求要让e化工具确实帮你提升效率，请遵循以下步驟： ●请教同时熟悉科技产品与你的工作內容的高手，了解你正考虑采用的工具有哪些利弊，是否能节省时间、提升生产力，增加你的工作优势。 ●列一张采购评量表，跟软件的销售人员再讨论一次。 ●花点时间熟练这个工具的基本技巧，这时候所花的时间，将来都会加倍带来利益。 一般会使用的e化工具，包括电脑及各种管理软件，备份系统、电子邮件、网络平台（包括线上服务、新闻布告、BBS等）、PDA、手机、扫描仪等，即使平常使用的传真机、录音机等，其实都有一些功能可以提升效率。 提醒：如果不了解科技，就永远不可能让科技为你服务。

8．借用他人的時间 要让工作有效率，分工合作甚至找专家帮忙都是方法之一，授权是节省时间的终极武器，也是增加效率的法宝。投资一点时间常常和你的员工沟通，会产生很大的效益，尤其要让他们搞清楚状况，否则他们就不可能分担工作负荷。 以下基本原则帮助你更有效地授权： ①决定什么事要授权出去。授权和交托正常工作任务是不同的。授以是交付某人完成你的工作职责，但是你保有控制权，并负有责任。 ②说明清楚你要的结果。一般来说，被授权者都会用自己的方式去完成任务，如果你希望运用特定的方法去完成，一开始就要让对方知道。 ③清楚界定现任。确定对方了解他所应负的责任，如果他不了解任务及目标，或是不符合你的期望，要重新仔细检讨整件事。 提醒：高绩效者会集中心力于解决问题，而不是责怪问题的发生。

9．适度休息，消除压力 每份工作都有压力，我们的压力就在于自己的情绪管理上。情绪管理就象大禹治水一样，最好能够疏导。如果一股脑将不满情绪发在同工作或同事身上，只会让工作受阻，压力更大。 《EQ》作者Daniel Goleman提出提升情绪智商的五个步骤： ①我想成为什么样的人？想像一下自己几年后自己想成为怎么样的人？思考一下自己典型的一天是什么样子？ ②我到底是谁？看清自己的弱点很重要，但也要了解自己的长处。 ③我要如何改变？拟定计划朝目标去改变，按部就班，从自我觉醒开始练习。 ④改变要如何持续？持续要靠实践，要一遍又一遍地提醒自己打破过去的思考和行为模式。 ⑤找谁帮忙？要增进情绪管理的能力，一定要有人帮忙，创造支持我们改变的环境。 提醒：在他人所轻蔑的事获得成功，是了不起的事。因为这必须克服他人和自己。

10．保持时间弹性。 很多人都有一种错误的观念，以为多做一点事，多花一点时间就会多一点成果。但是人在精疲力尽的状态下，反而容易犯错，也许隔天醒来，又要从头再来。这时，选择休息一天，或许工作效率会更高。而且计划未必能完全按期望进行，这时，在时间表上留空就一定有其必要性。 提醒：让每一分钟都上紧发条，然后适时放松，让工作游刃有余，事业顺利还能兼顾生活。

★ 成功人士提高效率的秘诀

★ 六年级抗击疫情居家学习优秀作文

★ 家长居家总结

★ 居家心得2000字

★ 居家养老心得

★ 居家养老实施方案

★ 居家装饰广告语

★ 居家闲趣散文

★ 高一英语学习小方法

★ 帮助你提高效率的五种习惯

网址：居家学习提高效率的方法（集锦7篇） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1127698

相关内容

居家学习提高效率的方法
提高学习效率的方法（3篇）.docx
提高学习效率的方法（优秀10篇）
如何提高学习效率方法比较有效的（精选7篇）
提高学习效率的方法(15篇)
居家学习小锦囊①在家上网课，如何才能提高效率？
提高在家学习效率的六种方法
提高学习效率的十种方法
提高学习效率的方法大全
交流学习方法 提高学习效率

随便看看