心智障碍者社区家庭开展生活自我照顾个别化训练

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2025年5月至6月，江北新区顶山街道太阳花残疾人之家面向心智障碍者开展了别开生面的生活自我照顾个别化提升训练系列课程，涵盖铺床、叠被子、煮粽子、扫地、拖地、烧开水等多个生活技能项目，旨在帮助心智障碍者提升自理能力，更好地融入日常生活，收获了参与者和家属的一致好评。

训练现场，社工老师和志愿者们耐心细致地为每一位心智障碍者进行一对一指导。在清洁技能教学区域，志愿者先示范正确握持扫帚的姿势，讲解扫地时要按照从房间角落到门口的顺序，避免遗漏垃圾。学员们手持小扫帚，认真模仿着动作，有的虽然动作不够流畅，但依然仔细地将地上的纸屑、灰尘扫成一堆。随后进行的拖地训练中，志愿者手把手教大家如何拧干拖把，控制拖地力度和方向，学员们在反复练习中逐渐掌握了让地面干净整洁的窍门。

铺床叠被的训练区域同样热闹非凡。社工老师亲自示范将床单平整地铺在床上，仔细抚平褶皱，规范地包好床角，随后鼓励学员们动手尝试。有的学员一开始动作生疏，铺得歪歪扭扭，但在志愿者的鼓励和手把手帮助下，逐渐掌握了技巧，成功铺出整齐的床铺。叠被子过程中，面对复杂的折叠步骤，学员们没有退缩，在反复练习中慢慢熟悉了 “三分叠、七分整” 的要领，原本松散的被子渐渐变得方正有型。

在生活技能实践区，烧开水训练正在有序进行。社工老师详细讲解了烧水壶的使用方法，强调安全注意事项，如接水不能过满、要先插好水壶再接通电源等。学员们在志愿者的协助下，小心翼翼地操作着，当听到烧水壶发出 “咕噜咕噜” 的沸腾声，成功烧好一壶水时，脸上都洋溢着兴奋的笑容。

恰逢传统节日临近，顶山街道太阳花残疾人之家还特意安排了煮粽子技能训练。训练现场，学员们围在灶台旁，专注地模仿着志愿者的动作。他们小心翼翼地撕开真空包装，手指微微颤抖，却努力保持着细致；接着，双手捧着粽子，轻缓地放进锅中。最后，在老师的帮助下，向锅内加入适量清水、插上电源。虽然每个动作都略显笨拙，但他们的眼神中满是认真。当一锅热气腾腾的粽子终于出锅时，学员们迫不及待地品尝起自己的劳动成果。软糯的粽子入口，香甜在舌尖散开，他们的脸上绽放出灿烂的笑容，自豪与满足之情溢于言表。

“以前孩子在家基本不做家务，生活上很多事都依赖我们。参加这次训练后，孩子回家主动尝试铺床、叠被子，还说以后要帮我扫地、烧开水，真的让我特别感动。” 一位心智障碍者家属激动地分享道。这些看似简单的生活技能，对心智障碍者而言却是迈向独立的一大步，每一次进步都凝聚着志愿者的心血与学员们的努力。

此次生活自我照顾个别化训练，不仅让心智障碍者掌握了实用的生活技能，更增强了他们的自信心和成就感。顶山街道太阳花残疾人之家相关负责人表示，未来将持续开展多样化的个别化训练课程，为心智障碍者搭建更多学习和成长的平台，让他们在社区大家庭的关爱与支持下，不断提升生活能力，拥抱更美好的生活。

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