记住这六个字，基础护肤不用愁

发布时间：2025-07-05 16:08

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随着我们的生活水平的提高，对爱美的需求越来越高，但很多人也面临着许多皮肤问题。那么我们应该怎么做好基础护肤呢？

首先，基础皮肤护理要做好。皮肤天然就有强大的自我保护和修复功能，即皮肤屏障，好好保护这层屏障不受到伤害就是最好的皮肤护理。

皮肤护理记住六个字：清洁、保湿、防晒。其实很简单，清洁一定要适度，而保湿和防晒则一定要足够。

清洁指的是清除皮肤表面的污垢，包括多余的油脂、分泌的汗液、脱落死亡的表皮成分和环境中的污物，选择温和的洁面产品，用中性或弱酸性的肥皂或洗面奶，不用过热的水，以免破坏皮肤正常的天然屏障。如果是干性皮肤或敏感性皮肤，清洁产品的使用要慎重，选择温和且具有舒敏、保湿作用的产品，平时温水清洗即可。

保湿则是保护皮肤很重要的一步，保湿霜需要选择效力持久、舒适度好、温和不刺激的配方，足量使用。水乳的使用也很重要，要尽量选择含有温和不刺激成分的，比如说里面含有羟基积雪草苷的丽格诺维大白乳，含有海洋几丁质精华的珀莱雅面霜和最近的溪木源精华水乳等。

很多皮肤老化问题如色斑、皱纹、红血丝等都跟紫外线照射密不可分，因此，防晒霜应该每天使用，根据季节选择不同的防护系数，及时补擦。其余的功效类产品，如美白、祛皱、抗老化等，可以根据自己的需求酌情选择，前提是产品的选择一定要温和、不刺激。

做好上面的几个基护肤步骤，保护好肌肤屏障，一些简单的皮肤问题就会迎刃而解。

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