偷得浮生半日闲，于诗意盎然的宋代，闲亦是一种态度。在居家雅室或是幽静小院，诗人们用心聆听时间的脚步，感受生活的温度，以笔墨妙手，于细微间勾勒出午后梦醒时分的闲适生活画卷。让我们拂去岁月尘埃，从一枕梦醒中，細味那些妙笔生花的宋诗中的午休片段。
壹
夏果初成 诱人的酸甜
《闲居初夏午睡起·其一》·杨万里
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
'梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。'
这两句如同一股清凉的微风，从紫藤架下悄悄吹来，带来了初夏果实的酸甜，窗外芭蕉的碧绿，轻柔的窗纱似有似无，隐约透出午后阳光的惺忪。
'日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。'
杨万里以平常心态对待日益延长的午后时光，无需奢望别致的生活情境，只在儿童追逐柳絮的无意之举中，觅得一份宁静而淡然的快乐。
贰
梦醒书声 学子初夏日
《午睡初起》宋·陆游
曲腰桑上午鸡鸣，喔喔还如报五更。
睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明。
'曲腰桑上午鸡鸣，喔喔还如报五更。'
想象中，是一间斑驳陆离的书房，午后的鸡鸣唤醒了倚窗而眠的读书人。陆游用比喻的手法绘声绘色，将鸡鸣渲染得充满了时光逆转般的古朴。
'睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明。'
醒来後，仍旧执着于书卷。陆游虽然感慨时光荏苒，却依然心怀明亮，展开的卷轴与西沉的夕阳相映成趣，病眼眺望着余晖之美，造就颇具诗情画意的余韵。
叁
静听细雨 老来的宁谧
《午睡听雨》宋·楼钥
老年乐事莫如闲，午睡醒来梦已阑。
枕上欠伸犹懒起，更听檐外雨珊珊。
'老年乐事莫如闲，午睡醒来梦已阑。'
老去之年，闲亦成了最大的喜事。楼钥描绘了他午后醒来時，梦境已淡去，时间悄无声息地流转，带有深沉哲理的宁静感。
'枕上欠伸犹懒起，更听檐外雨珊珊。'
枕上的身躯伸展懒态，在余下的时间里，没有更重要的事情，除了欣赏窗外绵绵的细雨。楼钥用温婉的语句，传递出对生活韵律的细腻触摸及无限的怡然自得。
肆
日午的梦 竹影斑驳间
《午睡》宋·王镃
枕书午睡正朦胧，云翠风凉透葛中。
唤醒一床蝴蝶梦，虬鸦声在隔楼东。
'枕书午睡正朦胧，云翠风凉透葛中。'
带着文字的香气入梦，午睡的迷离甜美由此绘出，如同窗帘轻摇下的斑驳竹影，云翠与风清以书卷为邻，生活的滋味便宁静而淡泊。
'唤醒一床蝴蝶梦，虬鸦声在隔楼东。'
梦中与蝴蝶为伍，顺着虬鸦的鸣唱缓缓睁眼，仿佛将梦的轻盈带进了现实，透着轻柔与悠远。王镃的笔触轻描淡写，却能淋漓尽致地表达出生活的平静与诗意。
伍
午后日影 良辰美景遐想
《午睡》宋·晁公溯
渐觉铜壶刻漏迟，卷帘花日弄晴辉。
午窗睡美无人唤，梦逐游丝自在飞。
'渐觉铜壶刻漏迟，卷帘花日弄晴辉。'
刻漏的流转似乎都减缓了脚步，午后的阳光透过帘影，投下斑驳的金光，一切都沐浴在这宁静而缓慢的时间里。
'午窗睡美无人唤，梦逐游丝自在飞。'
晁公溯似乎在向我们诉说：在没有人来打扰的午后，睡眠是何其甘美。梦境中的飘渺，如同游丝般自由飞翔，在那片刻的自在中，生活之美愈显纯粹而温润。
陆
午梦村野，邯郸槐梦迷离
《午着》宋·裘万顷
午窗春日影悠悠，一觉清眠万事休。
堪笑邯郸槐里梦，痴儿到老不回头。
'午窗春日影悠悠，一觉清眠万事休。'
裘万顷以春日午后慵懒而清净的一觉，洗净尘世的浮躁，暂时让万事都静下心来。这是一种暂抛世事纷扰，心向宁静、自得的生活之道。
'堪笑邯郸槐里梦，痴儿到老不回头。'
诗中嘲笑邯郸梦，暗喻许多人追逐名利至老不悟，反倒是午后这一觉之梦，才真实地体会人生的悠闲，才知道回归宁静的本心。
柒
登车憩息，午后宫梦言闲
《午睡》宋·张九成
深杏小桃暄午昼，游丝飞絮搅长空。
觉来一枕轩窗静，燕子双双西又东。
'深杏小桃暄午昼，游丝飞絮搅长空。'
张九成以温暖的午昼背景，描绘了杏花与桃花共成一副春意盎然的画卷，午后阳光透过花影，飘落的游丝如同零散的思绪在空中漫舞。
'觉来一枕轩窗静，燕子双双西又东。'
轩窗之下，安静的惊醒，双双燕子的飞翔，或许是诗人寄托对双栖双宿的渴望，也似乎预示着生活的从容与恬淡。
捌
雨凉世间，一榻半生快意
《和厚卿雨凉午睡》宋·郭印
疾风吹雨打窗时，客睡昏昏半下帷。
快意平生浑一榻，是中真乐几人知。
'疾风吹雨打窗时，客睡昏昏半下帷。'
宋代诗人郭印于此，以风雨兼程的景象营造出一种淳朴而恬适的氛围，即使为客在外，那弥漫的雨凉也如慰藉般，让人忘却了紧绷的游子心。
'快意平生浑一榻，是中真乐几人知。'
即便世界纷扰，平生的快意便在一榻梦中汇集，雨声与梦境相随，便有了对真正生活乐趣的领悟。这份从容，这份懂得，恰是少有人得以体会的幸福。
玖
午后清新，闲适自在一刻
《灵济寺午着起》宋·陈著
江上春风底事寒，主张火柜一雷鼾。
不干酒力浓时困，自是人情熟处安。
'江上春风底事寒，主张火柜一雷鼾。'
陈著在灵济寺的闲暇午后，春风于江面送来阵阵清凉，一番安然自得的雨声，让整个世界都仿佛慢了下来。
'不干酒力浓时困，自是人情熟处安。'
焦躁的人间烟火，在午后的安静时间里暂时被拋却，只需轻抚琴弦，即可感受到生活本该有的温馨与舒适。
拾
安睡一夏日，身世纷扰自拌
《午睡》宋·廖行之
暑日薰蒸睡思浓，黑甜真处世情空。
那知一枕窗前梦，无限尘缘在眼中。
'暑日薰蒸睡思浓，黑甜真处世情空。'
盛夏的热意下，廖行之写下了这样的闲适，睡意盎然中，所有的尘俗纷扰顿时翻成了泡影，心中的甜蜜与宁静流淌。
'那知一枕窗前梦，无限尘缘在眼中。'
暑日午睡的美，伴随着梦境的无际，刹那间世间的尘缘错综复杂，於他却是清晰可辨，午后梦醒后，便是人生况味万千。
这些宋诗无不细腻地描绘了诗人们对生活的热爱与享受，在紧绷的琴弦般的现实生活中，这些诗句犹如清泉，润泽着我们的心灵。于日常中寻找诗意，于闲适中领悟生活，宋代诗人的这份情趣，穿越时空，依然在我们的生活中发出淡淡的光芒，指引着我们如何更好地品味生活的美好。
夏日悠然午睡
品一口香茗，赏一篇墨香。从杨万里的酸甜到廖行之的闲适，这些经典诗篇，是我们在忙碌生活中难得的慰藉，也是我们对美好生活的无尽憧憬。当现代生活节奏日益加速，那份宋代诗人的悠闲自在、简单真实，更显可贵。
或许，偶尔放慢脚步，感受那些古人赞颂的午后宁静，便是我们急需的浪漫与安宁。这些诗篇，如同时间的礼赞，不仅向我们讲述了一段段美好的往事，更像是一盏引路的灯塔，在我们每个人心中点亮那一处温柔的所在。
