超级好吃的5道家常菜做法,营养又健康,好吃又实惠
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烹饪是一门艺术,也是一种享受。家常菜,不仅是美味的体现,更是家的味道。通过简单的食材和步骤,我们可以在家中轻松制作出一道道美味可口的菜肴。本文将为您介绍五道家常菜的制作方法,让您的餐桌更加丰富多彩。
家常菜:宫保鸡丁
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【食材】
鸡胸肉、蒜苔、料酒、盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生抽、蛋清、土豆淀粉、色拉油
【做法】
1. 将鸡胸肉切成小丁,蒜苔切段备用。
2. 在鸡胸肉中加入去腥的料酒、盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生抽、蛋清和土豆淀粉,抓拌均匀,并加入色拉油防止粘连。
3. 将腌制好的鸡肉和蒜苔滑油至熟,捞出控油备用。
4. 起锅烧油,爆香葱姜和干辣椒,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
5. 加入蚝油、生抽、滑好的鸡肉和蒜苔,再加入陈醋、鸡粉、白糖和十三香调味,最后加入炸好的花生米,用水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
【菜品小提示】
1. 腌制鸡肉时,可根据个人口味适量调整调料的用量。
2. 滑油时火候要小,以免鸡肉变老。
3. 加入十三香可以增添独特的香味。
家常菜:老干妈土豆片
【食材】
土豆、尖椒、圆葱、肉片、葱花、蒜末、蚝油、生抽、清水、盐、鸡粉、十三香、老干妈
【做法】
1. 土豆去皮切成菱形块,用清水冲洗去除表面淀粉。
2. 尖椒和圆葱切块备用。
3. 热锅凉油,放入肉片煸炒变色,加入葱姜蒜、蚝油和生抽炒匀。
4. 加入适量清水、盐、鸡粉、十三香,放入配菜和土豆片翻炒。
5. 最后加入一勺老干妈,勾芡翻炒均匀即可出锅。
【菜品小提示】
1. 土豆片切得不宜过厚,以便快速熟透。
2. 老干妈的用量可以根据个人口味调整。
3. 勾芡时要注意火候,避免芡汁过于浓稠或稀稀。
家常菜:腌黄瓜
【食材】
黄瓜、盐、辣椒油、蒜末、香菜、酱油、陈醋、绵白糖
【做法】
1. 将黄瓜洗净切成薄片,加入咸盐腌制5小时,然后用清水冲洗两遍,挤干水分。
2. 加入辣椒油、蒜末和香菜,再加入一勺酱油、半勺陈醋和一小勺绵白糖。
3. 充分抓拌均匀,装盘即可。
【菜品小提示】
1. 腌制时间要足够,以确保黄瓜入味。
2. 冲洗掉多余盐分后要尽量挤干水分。
3. 根据个人口味调整调料的比例。
家常菜:炒花菜
【食材】
菜花、西红柿、食用盐、淀粉、蚝油、生抽、鸡粉、白糖
【做法】
1. 将菜花切成小朵,加入淀粉清洗干净。
2. 西红柿切成菱形块。
3. 菜花焯水时加入食用盐,使其更加入味,焯好后捞出备用。
4. 起锅烧油,爆香葱姜蒜,加入西红柿炒熟出汁。
5. 放入焯好的菜花,加入蚝油、生抽、盐、鸡粉和少许白糖调味,勾芡后大火翻炒均匀。
【菜品小提示】
1. 菜花焯水时间不宜过长,保持口感脆嫩。
2. 西红柿炒熟出汁可以增加菜品的鲜味。
3. 勾芡要适度,使汤汁浓稠适中。
家常菜:白玉菇炒木耳
【食材】
白玉菇、木耳、红绿尖椒、肉丝、葱姜、蚝油、生抽、老抽、盐、鸡粉、十三香、水淀粉
【做法】
1. 将白玉菇去根,木耳泡发好,红绿尖椒切丝备用。
2. 起锅烧水,将白玉菇和木耳焯水后捞出。
3. 锅中倒油,放入肉丝煸炒变色,加入葱姜、蚝油、生抽、老抽炒香。
4. 加入焯好水的白玉菇、木耳和红绿尖椒丝,放入盐、鸡粉、十三香调味。
5. 最后淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
【菜品小提示】
1. 白玉菇和木耳焯水时间不宜过长,以免影响口感。
2. 炒肉丝时要控制火候,避免肉丝炒老。
3. 可根据个人口味适量调整调料的用量。
通过以上五道家常菜的制作方法和小提示,相信您可以在家中轻松制作出美味可口的菜肴。不同的家常菜有着各自独特的风味和特点,您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。愿您在烹饪的过程中享受乐趣,与家人一起分享美食的快乐!
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