高血压在生活中需要注意什么

装修验收需要注意什么？ #生活技巧# #装修#

高血压在生活中需要注意什么？ 姜宜成 副主任医师 淮安市第一人民医院 三甲 作为高血压患者，要经常监测自己的血压，日常生活中要低盐低脂饮食，如果是肥胖的患者，要加强户外的锻炼。如果出现下肢的浮肿，或者看东西模糊、心慌气短等症状，要赶紧就医。高血压在生活中需要注意的应该是以下几个方面，首先一点，作为高血压的患者，我们要经常监测自己的血压，最好一周能监测2~3次，如果我们血压在正常范围那是最好的，如果血压低于正常范围了，或者说太高，那么就应该前往医院找医生就诊，这是第一个方面。那么第二个，在我们的日常生活中，我们饮食当中要低盐低脂饮食，如果说自己是肥胖的患者，要经常加强户外的锻炼，要减肥，在这我想提醒一下大家，有很多肥胖的高血压患者，如果体重减下来以后，不需要服药治疗，血压也可能会降至正常的范围，这是第二点。第三个方面，如果我们在日常当中，发现自己出现了下肢的浮肿，或者看东西模糊，或者出现了心慌气短等症状，要赶紧就医，要看看自己是不是发生了高血压的并发症。

网址：高血压在生活中需要注意什么 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1133265

相关内容

高血压需要注意什么
高血压需要注意吃什么？
【高血压饮食需要注意什么？】
血压高在生活中要注意些什么
高血压的饮食需要注意什么？
高血压饮食需要注意什么 高血压的饮食注意事项
高血压饮食需要注意什么
高血压在生活中要注意点什么
高血压在饮食中要注意什么
【高血压的饮食需要注意什么？】

随便看看