袪病防病、消除亚健康、延缓衰老…… 试试高压氧治疗和保健

发布时间：2025-07-06 10:24

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名医介绍

籍文强

名医3

河北医科大学第一医院高压氧主任兼急诊科副主任，主任医师，教授，医学博士。擅长各种急危重症救治和高压氧治疗。

“大夫，我偏头痛、疲劳、亚健康，不吃药能治吗?”很多人都觉得不吃药不太可能，这却是可以做到的。如我们所知，人离不开氧气，正如鱼儿离不开水。氧气还有很多你意想不到的作用。高压氧不仅能治疗脑外伤以及预后，还能消除亚健康、袪病防病、美容养颜、延缓衰老……

什么是高压氧治疗?

高压氧治疗一般是指在一个高压氧舱中吸入超过1个标准大气压的高浓度纯氧的治疗与保健方法。在合适的高压环境下，通过提高吸入气中的氧浓度，提高血氧张力、增加血氧含量，使组织内氧含量和储氧量相应增加，是一种有效改善、缓解和纠正机体缺氧状态的医疗措施，通过改善人体因为内因或者外因导致的缺氧症状，弥补人体内缺失的那一部分氧气，从而达到保健或者治疗的目的。

不用药物，高压氧治病又保健

虽然高压氧治疗在临床上较广泛应用已有近50年的历史，但是人们对适应症的认识仍不一致，我国2004年高压氧医学会推荐的适应症为61种，现在高压氧治疗越来越受到重视。那么哪些病症可以通过高压氧治疗呢?

高压氧主任籍文强告诉我们：“高压氧治疗在临床方面的应用很多，我们常见的有脑出血、血管性头痛、神经性头痛等，都可以利用高压氧的原理进行治疗。”

高压氧治疗为脑外伤的治疗提供了新的科学有效的辅助治疗方法，对改善脑外伤患者的预后，提高治愈率，降低致残率具有重大的现实意义。通过增强血氧含量、改善微循环、增强细胞能量代谢、营养神经等作用，对急性一氧化碳中毒、脑水肿、肺水肿、颅脑损伤、颅内出血、缺血性脑血管病、面神经炎、血管神经性头痛、各种脑炎、血管性痴呆、突发性耳聋、眩晕、断肢再植、更年期综合征、亚健康人群等疾病均有一定的治疗作用。

另外，高压氧可以通过综合治疗作用对全身各个系统进行调节。籍主任表示：“其实我们不该忽略高压氧的保健功能，高压氧不仅对众多疾病有治疗效用，而且通过调节压力值，也可达到很好的保健效果，并且在保健过程中不会产生不适感。”

《高压负离子氧疗临床研究报告》指出了高压氧治疗的7大保健功效：消除疲劳、提高智力和工作效率;提高身体抵抗力、袪病防病;吸氧有助于美容养颜;经常吸氧能预防老年病的发生;有助于改善男子性功能;有益胎儿的生长发育;能够改善人体的亚健康状态。

各类人群均可高压氧保健

高压氧治疗有这么多的好处，那具体适用于哪些人群呢?籍主任表示，在日常生活中，高压氧保健对各类人群都是有好处的。

女性：美容、养颜

吸氧可以以最天然的方式美容养颜，消除亚健康疲劳状态，保持旺盛的精力。有效促进肌肤的弹性，回归面色光洁红润，恢复青春活力。

饮酒者：缓解不适，快速醒酒

实践证明，酒醉者吸氧，可以缓解身体不舒服的症状，快速进入清楚状态。

学生：消除疲劳、增强学习能力

医学实践表明，缺氧状态下，学生的记忆力与计算力会明显下降，补氧能够迅速恢复血氧浓度，增强大脑供氧，提高学习以及考试能力。

白领阶层：提高效率、缓解压力

白领阶层的人长期处于空调环境下，门窗紧闭，空气污浊，室内氧气含量不足，氧缺乏严重，加之生活没有规律，脑力劳动繁重，精神压力过高。适当补氧对于白领阶层十分重要，能够提高工作效率和精神状态，缓解工作压力。