为老年人提供适宜居住环境知识讲解

如何为老年人提供舒适的居家环境 #生活技巧# #家居生活技巧# #老年生活照料#

为老年人提供适宜居住环境®1、居家地面尽量不、居家地面尽量不设设梯梯级级、不平地板、光、不平地板、光滑地滑地砖砖等，以防老年人摔倒等，以防老年人摔倒®2、、过过道尽量不道尽量不设门槛设门槛，，门门要要宽宽些，些，设设有便有便于于轮轮椅出入的通道椅出入的通道®3、卧室尽量靠近、卧室尽量靠近卫卫生生间间和浴室，安装夜和浴室，安装夜间间照明装置或地灯照明装置或地灯®4、浴室地板、浴室地板须须防滑，浴缸防滑，浴缸边边加扶手，浴室加扶手，浴室门门外开式，安装夜外开式，安装夜间间照明装置或地灯照明装置或地灯居室内空间布局居室内空间布局v2.2.温度、湿度温度、湿度v冬季冬季1818～～22℃22℃，夏季，夏季2828～～30 ℃30 ℃相对湿度相对湿度5050～～60%60%任务二任务二 老年人居室环境的调节老年人居室环境的调节特别提示特别提示v每日定时通风每日定时通风2-32-3次，每次次，每次20-3020-30分钟v避免直吹老人，以免引起脑血管意外避免直吹老人，以免引起脑血管意外v避免冰箱伤害避免冰箱伤害v防止触电、烫伤防止触电、烫伤特别提示：热水袋使用法特别提示：热水袋使用法测水温测水温5050℃ ℃ 放平热水袋放平热水袋 去塞去塞 左手持热水袋边缘左手持热水袋边缘 注入热水，边注边提注入热水，边注边提高热水袋，使水不致溢出高热水袋，使水不致溢出 将热水注入袋中将热水注入袋中1/2-2/31/2-2/3满满 逐渐放平，排尽袋逐渐放平，排尽袋内空气内空气 拧紧塞子拧紧塞子 擦干擦干 倒提热水袋并轻挤一下倒提热水袋并轻挤一下 检查是否漏水检查是否漏水 擦干袋擦干袋外的水外的水 装入套中装入套中 把袋子开口的带子系牢把袋子开口的带子系牢 放于所需要部位放于所需要部位 用毕将水倒用毕将水倒尽尽 倒挂晾干后吹气旋紧塞子倒挂晾干后吹气旋紧塞子 存放于阴凉处，防止两层橡胶粘在一起存放于阴凉处，防止两层橡胶粘在一起热水袋使用注意事项热水袋使用注意事项热水袋内水温一般在热水袋内水温一般在60~7060~70℃℃为宜，袋外为宜，袋外应加布套。

应加布套热水袋不能直接贴老热水袋不能直接贴老人身体，应至少距离人身体，应至少距离身体身体10厘米左右厘米左右对昏迷、感知觉较差对昏迷、感知觉较差和高龄老人，热水袋和高龄老人，热水袋的水温可降到的水温可降到50℃℃左左右，以防止烫伤右，以防止烫伤v3 3、整洁、整洁v定期扫除，清扫用潮湿法定期扫除，清扫用潮湿法v每日整理床铺，定期更换被单，被褥常晾晒每日整理床铺，定期更换被单，被褥常晾晒v经常通风，经常通风，3030分钟时段分钟时段8 8～～1010，下午，下午2 2～～4 4任务二任务二 老年人居室环境的调节老年人居室环境的调节v4 4、安静、安静v吵闹：吵闹：5050～～6060分贝分贝v噪音：噪音：9090分贝以上分贝以上v措施：遮挡室外噪音；电器导致室内噪音措施：遮挡室外噪音；电器导致室内噪音任务二任务二 老年人居室环境的调节老年人居室环境的调节v5 5、防辐射、防辐射v措施：措施： 屏蔽防护屏蔽防护 距离防护距离防护 减少使用时间减少使用时间 电器分散摆放电器分散摆放 多食牛奶、新鲜果蔬多食牛奶、新鲜果蔬任务二任务二 老年人居室环境的调节老年人居室环境的调节v6 6、布置和色调、布置和色调v种植花草、树木种植花草、树木v装饰品符合老人喜好，宜少不宜杂装饰品符合老人喜好，宜少不宜杂v偏暖、淡雅色调，灯光强弱适中偏暖、淡雅色调，灯光强弱适中任务二任务二 老年人居室环境的调节老年人居室环境的调节v若窗帘、床单、床罩颜色太鲜艳，会引起若窗帘、床单、床罩颜色太鲜艳，会引起老人头昏目眩老人头昏目眩v若老人情绪压抑、消沉和忧伤，可配暖色若老人情绪压抑、消沉和忧伤，可配暖色调，如红色、黄色或橙色调，如红色、黄色或橙色v若情绪不稳定、烦躁和兴奋不安者，可配若情绪不稳定、烦躁和兴奋不安者，可配以冷色调，如蓝色、绿色和青色等以冷色调，如蓝色、绿色和青色等谢 谢 ！。

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