解锁心理智慧点亮生活点滴

发布时间：2025-07-06 16:20

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解锁心理智慧点亮生活点滴

稿源：津滨网编辑：高志翔 2025-02-08 10:42

津滨网讯（记者马兰报道孙犇摄像）当今社会，我们常常被情绪所困扰，在人际交往中感到迷茫。其实，心理学并非遥不可及，它就在我们身边，能为生活带来巨大改变。本期视频，心理科李徽主任携手美娜护士，带您走进心理学的世界。

李主任将分享两大实用心理效应：“野马效应”提醒我们，情绪失控的代价往往比事情本身更严重，学会觉察并管理情绪，才能避免无谓的内耗；“霍桑效应”则强调关注与期待的力量，通过积极的关注和鼓励，可以激发他人潜能，尤其在亲子关系中，关注孩子的情绪与需求，能帮助他们更好地成长。让我们一起跟随李主任和美娜，开启心理探索之旅，让生活因心理学而更美好！

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