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巧思育儿小课堂
✨【宝宝辅食小问题：水果何时吃，吃什么？】
给各位宝妈一些关于水果的选择
1、柑橘类
很多宝妈觉得，这类水果多汁，很方便宝宝食用，并且一般都含有丰富的维生素C，哪怕宝宝不会咀嚼，也可以做成果汁喂宝宝。
一般会选择橘子、橙子、柚子等等。专家指出，这类水果中的某些成分对6个月内宝宝的乳牙危害较大，最好等宝宝过了6个月再给宝宝喝果汁。并且需要配水，果汁和水的比例为1:10，最好别用奶瓶，可以尝试用杯子喂宝宝。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有多种多样的维生素以及微量元素，营养价值很高，并且味道酸甜可口。宝妈会想着给宝宝当做水果辅食添加。不过宝妈注意，少部分人对猕猴桃有过敏反应，如果家族中有人有过敏史，那么给孩子吃猕猴桃就要格外小心。
