遇地震勿惊慌 “紧急避难包”必备7样防灾用品

发布时间：2025-07-07 23:46

准备一个地震应急包，包含食物、水、急救用品等必要物品。 #生活技巧# #紧急应对技巧# #地震避难方法#

中新网2月9日电台湾联合新闻网近日刊文称，当地时间6日晚间11时50分，台湾花莲发生6.5级强震。台湾“消防署”建议民众应事先准备“紧急避难包”，放置必要防灾用品，以备不时之需。

文章摘编如下：

台湾“消防署”建议紧急避难包中应放入15样物品，其中必备7样物品为“矿泉水、食物、小毛毯、急救药品、粗棉手套、手电筒及哨子”，其他次要物品包括电池、收音机、御寒衣物、证件复印件、轻便型雨衣、暖暖包、面纸、毛巾、口罩、文具用品、备份钥匙、瑞士刀、现金等。

避难包应放置于家中及工作场所“可随手拿到的地方”，方便第一时间取得，并至少每半年检查更新一次。而家中若有长辈及婴孩，也建议能够另外准备一份，例如婴儿的奶粉、奶瓶及纸尿裤。

若发生紧急情况时，应当立即保护自己的头部，确实做到保命3要领“趴下、掩护、稳住”，并遵守“不语、不跑、不推”三不原则。外出避难时也应穿着鞋子，以防被路上碎石、玻璃刺伤。

七大必备物品整理如下：

1.食物：成人每日需500卡热量，准备巧克力、饼干等高热量食物，可助撑过黄金救援时间。

2.矿泉水：人体72小时内需饮水至少3公升，不过考虑避难包的重量，建议至少放入一瓶饮用水，视情况饮用。

3.小毛毯：防止受困时人体失温，甚至休克。

4.急救药品：考虑个人病史及需求准备药品，避免受困时无药可用。

5.哨子：吹哨求救可有效提高获救的可能性。

6.手电筒：于黑暗中提供照明，也建议准备备用电池，以防不时之需。

7.粗棉手套：建物倒塌后，周遭地面易出现碎玻璃，戴手套爬行可避免双手割伤，避免因抢救不及而感染截肢。

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