“品味艺术之美 悦享品质生活”揭阳工会职工品质生活展示活动在揭阳技师学院成功举办

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（来源：揭阳工会）

品味艺术之美

悦享品质生活

揭阳工会职工品质生活展示活动走进揭阳技师学院

“品味艺术之美 悦享品质生活”心理讲座在揭阳技师学院开展

本次活动由国家二级心理咨询师、揭阳市心理咨询师协会会长黄璟莉宣讲，聚焦“心理健康数据”“常见心理问题”“心理问题来源”“心理量表浅析”四个方面展开讲解。首先从“心理健康数据”切入，通过详细的数据分析，揭示了现代社会中人们面临的普遍心理压力与挑战，心理问题的发生率逐年上升，已成为不容忽视的社会现象。接着着眼于“常见心理问题”“心理问题来源”，列举了如焦虑症、抑郁症、创伤后应激、躯体化等几种常见的心理问题，并结合实际案例，深入浅出地剖析了这些问题的具体表现及可能带来的后果。她强调，这些问题往往源于工作压力、人际关系、家庭矛盾、个人成长等多个方面，提醒在场职工要时刻关注自身心理状态，学会自我调节，及时寻求专业帮助，同时还教导职工心理调适方法和提供心理咨询方式。最后，借助“心理量表”，帮助职工客观评估自身的心理状态，及时发现潜在的心理问题。

参加此次活动，职工们纷纷表示受益匪浅。不仅学到了实用的心理健康知识，还提升了调节心理问题的能力。同时，也感受到学校对职工的关怀和重视，进一步增强了职工的认同感和归属感。活动的成功举办，不仅是对职工素质的一次提升，也是对校园文化建设的一次积极探索。

来源：揭阳工会

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