“心灵成长，拥抱健康生活”

接受并拥抱改变，让心灵更强大 #生活乐趣# #心灵成长#

为了使我院学生能够更充分地领略大学生活的多姿多彩，有效缓解学习过程中所产生的压力，同时进一步推动我校心理育人工作的高质量发展，我院特于 2024 年 11 月 10 日精心组织开展了心理运动会。

此次心理运动会，并非单纯的体育竞赛活动，更是学生之间增进了解、加深情谊的重要渠道。其活动内容丰富多样，涵盖了趣味碰碰球、传球纵横天下、车轮滚滚、气球接力等一系列充满趣味的项目。参与这些别开生面的游戏，不仅能够极大地增强学生的自信心，提升团队的协作能力，还能让学生结识到更多志同道合的朋友。在欢声笑语与汗水挥洒中，学生们能够发掘出内心深处潜藏的力量。

通过这样的心理运动会，达到了以心理运动提升心理素质、缓解心理压力的重要目的。它不仅仅是一场体育竞技活动，更是一次心灵的交汇与成长之旅。借助寓教于乐的方式，让学生在参与运动的过程中潜移默化地提高心理素质，学会正确面对压力与挑战。在运动中，学生们得以释放压力，真切感受到生命的蓬勃活力与无限美好。这一活动对于促进学生的全面发展具有重要而深远的意义。

（图：魏新惠 文：魏新惠 审核：李小魁）

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