于亮心理咨询师

发布时间：2025-07-09 03:53

心理咨询师提供婚恋关系咨询 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理咨询师#

咨询感受

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焦虑情绪 849 抑郁情绪 325 恋爱压力 288 同一性混乱 255 情感困惑 182 社交焦虑 106 人际冲突 54 哀伤反应 52 更多 2.7千

各** 同一性混乱 2025/07/07

老师帮我梳理了自己的心结，现在也看开了，感谢于老师

各** 同一性混乱 2025/07/06

很好的老师！

安** 焦虑情绪 2025/07/05

很好

个人介绍

擅长方向

可约时间

个人简介

国家二级心理咨询师，催眠治疗师、讲师，精神分析、存在人本主义、认知行为等整合取向心理治疗。

咨询师寄语

也许，你正在遭遇生活的疾风暴雨，孤立无助；也许，你的内心正在承受各种情绪的煎熬，无力摆脱；也许，你正在纠结于一段痛苦挣扎的关系，迷茫无措……那么，请让于老师陪伴你走一程，我们一起去建立一个自由和谐的内心、强大有力的自我。不辜负自己，不辜负此生！——于亮

于亮

教育资质及受训经历

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资质二级心理咨询师学历本科伦理 1项培训，累计16小时中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训长程 3项培训，累计414+小时李晓驷精神分析两年连续培训项目 2023/06/01-2024/09/01 曲伟杰整合治疗流派～“臻心坊课程”长程系统培训 2019/11/01-2021/06/01

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擅长领域

恋爱情感

情感困惑

情绪压力

焦虑情绪、抑郁情绪

婚姻家庭

家庭冲突、婚姻压力

擅长群体

青少年咨询成人个体咨询

擅长流派

催眠治疗整合式取向心理动力取向人本主义疗法

咨询风格

温暖专业深入

咨询风格: 温暖包容、专注细腻、尊重真诚，就象寒夜中的光，沙漠中的骆驼，既愿照亮您前行的路，又愿陪您走一程，如果您愿意，我们一起去寻找心中的绿洲。

公益解答

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问结婚三年多了，对夫妻生活没有欲望怎么办

答您好呀，我是国家二级心理咨询师于亮。不知道您是男方还是女方。对夫妻生活没有欲望，这个如果排除生理方面的问题，那么，就应该是和您的心理状态以及夫妻亲密情感关系状态是有关系的了。不知道您夫妻情感关系状态以及沟通状态是什么样的情况呢？欢迎进一步的交流。

问你好，最近经常会焦虑，有什么好的方式解压嘛

答您好，每个人的焦虑情绪的背后，一定是有一些相关的压力导致的，且是各不相同的。要想很好的缓解您的焦虑情绪，那么，您首先需要梳理了解自己的焦虑背后的原因是什么，也就是导致您出现焦虑的根源。只有知道了您背后的根源，才能够做针对性的情绪调整和缓解。调整焦虑的方式有很多，但是，是否有效的关键，是一定要具有针对性。欢迎进一步交流。

问怎样快速找到男朋友？

答您是遇到了两性关系方面的困扰了，是吗？处理好与异性相处的关键，是您在两性亲密关系中所呈现出来的整体内在状态，以及由内在状态所支撑的外显的行为和表现，例如情绪，行为等等的外在表达。当你的一切状态都是一种建设性的，那么，相信您已经做好了迎接美好情感的准备了，那么，相信您很快就能拥有一段美好的情感关系的。

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