体育锻炼三句半

卧推是上半身的经典动作，能锻炼胸肌和三头肌 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #力量训练动作#

甲：敲锣打鼓台上转，乙：赛诗会上比才干。丙：要问赛的什么诗？丁：三句半！
甲：我们四人台上站，乙：台下观众做裁判。丙：一人一句接得快，丁：不难！
甲：我们一句都说全，乙：偏偏他只说一句。丙：请问这是为什么？丁：精炼！
甲：赛事题目谁来选？乙：这个问题倒困难！丙：我看就是“体育……丁：……锻炼！“甲乙丙：好！甲：每天运动精神爽，乙：好处我们讲一讲，丙：血液循环和呼吸，丁：加强！
甲：冬季一到刮北风，乙：有些人就怕出门，丙：为啥不到室外去，丁：更棒！
甲：有的同学怕伤风，乙：害怕冻疮痒又痛，丙：预防最好是运动，丁：他不懂！
甲：冬天户外去锻炼，乙：日光照射紫外线，丙：杀细菌防软骨病，丁：最灵！
甲：一年四季天天练，乙：勇敢顽强意志坚，丙：什么冻疮和感冒，丁：滚一边！
甲：经常跑跑和跳跳，乙：游戏、打球、广播操，丙：运动不能太剧烈，丁：要记牢！
甲：天天锻炼为哪条？乙：学习有劲身体好，丙：做好革命接班人，丁：准备着！
甲：体育锻炼三句半，乙：表演到此就算完，丙：咱们锣鼓敲起来，丁：再见！

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