儿童过敏性紫癜饮食

食物过敏儿童应避免食用过敏源 #生活常识# #育儿常识# #营养均衡饮食#

儿童过敏性紫癜饮食需注意总体饮食原则，即避免食用可疑过敏食物，尽可能多样化保证营养均衡，低盐、低脂、优质低蛋白。同时，可适当多吃富含维生素C、优质蛋白质和维生素K的食物，少吃鱼、虾、蟹等易过敏食物，以及辛辣刺激性、发物、高脂肪高胆固醇和粗糙坚硬食物。

过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，发病原因可能是病原体感染、某些药物作用、过敏等致使体内形成IgA或IgG类循环免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起血管炎。临床主要表现为紫癜、腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少。儿童及青少年较多见，春秋季节好发。那儿童过敏性紫癜饮食需要注意什么呢？

总体饮食原则

过敏性紫癜的饮食并没有绝对的禁忌，但由于个体差异，过敏原也有所不同，所以在疾病治愈前，最好进行过敏原检测，明确过敏原后避免食用。

饮食应尽可能多样化，保证营养均衡。

避免食用可疑的过敏食物。

饮食应低盐、低脂、优质低蛋白。

适宜食物

富含维生素C的食物：维生素C有降低毛细血管通透性和脆性的作用，富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等。

富含优质蛋白质的食物：过敏性紫癜患儿可适当增加富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，以补充机体的消耗。

富含维生素K的食物：维生素K有止血的作用，富含维生素K的食物有菠菜、猪肝、西红柿、菜花、豌豆等。

禁忌食物

容易引起过敏的食物：如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、羊肉、牛肉等。

辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。

发物：如海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼等。

高脂肪、高胆固醇食物：如动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄等。

粗糙、坚硬的食物：如坚果、油炸食品等。

总之，过敏性紫癜患儿的饮食应根据个体情况进行调整，在疾病缓解期，可逐渐尝试添加可疑过敏食物，以发现真正的过敏原。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

网址：儿童过敏性紫癜饮食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1148914

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