育儿喂养的一些经验。

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喂养和饮食

(1)母乳喂养可以减轻湿疹的严重程度。鸡蛋、鱼和虾等蛋白质补充剂应稍后添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加。建议湿疹宝宝1到2个月后添加，添加速度要慢一些。尽量让宝宝的饮食保持新鲜，避免含有气体、色素、防腐剂或稳定剂以及填充物的加工食品。(2)如果你发现自己因吃某些食物而得了湿疹，尽量避免再吃这些食物。（3）宝宝的饮食要清淡少咸，以免体内液体过多和湿疹。(4)对于人工喂养湿疹的宝宝，可以将牛奶煮沸几分钟，以减少过敏。(5)对鸡蛋过敏的宝宝可以单独吃蛋黄。(6)对牛奶过敏的宝宝，可以用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。服装比如贴身的衣服应该是纯棉的，衣服的领子应该是纯棉的。衣服应该稍微凉爽一些，宽松一些，柔软一些。被子最好是棉的。衣服、枕头、被子等要经常更换，保持干燥。日常护理，避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、动物毛发、花粉、化纤等过敏物质。衣服和被子不应该用丝绸、羊毛和化学纤维制成。在沐浴和护肤方面最好用温水洗澡，避免使用脱脂性强的碱性沐浴产品，选择酸性沐浴产品。护肤品应选择抗过敏或抗过敏的护肤品，最好进行皮肤敏感性测试，了解皮肤对所用护肤品的反应，及时预防过敏。环境室温不宜过高，否则会使湿疹更痒。应尽量减少环境中的过敏原，以减少对刺激物的过敏反应。家中不要养宠物，如鸟、猫、狗等。房间通风，室内不要吸烟，室内不要铺地毯，最好用湿拖把清洁，避免灰尘，或使用吸尘器用于房屋多尘的部分，例如窗帘、框架和其他物品。保持宝宝大便通畅，睡眠充足，睡前20分钟左右为宝宝进行有节奏的肢体动作。它可以增加身体的抗过敏能力，还可以帮助肠胃功能，提高宝宝的睡眠质量。预防措施不要乱给宝宝吃药，主要是要注意防护。

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