如何通过心理咨询走出阴霾？石岐街道免费服务来帮忙！

发布时间：2025-07-10 08:44

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你是否曾感到压力山大，心情低落，甚至不知道该向谁倾诉？在快节奏的生活中，很多人都在默默承受心理负担。心理健康的重要性不容忽视，尤其是在现代社会中，良好的心理状态不仅影响我们的情绪，也关乎我们的身体健康！

近日，石岐街道推出了一项一对一的免费心理咨询服务，旨在帮助居民们缓解心理压力，提升心理健康素养。听起来是不是很不错呢？让我们一起来了解一下这个服务的具体情况！

1️⃣ 服务内容与时间

石岐街道的“粤心安”心理服务中心将于2025年7月8日至11日开展一系列的心理咨询活动：

个人心理咨询：7月8日（周二）09:00-11:50（可预约3人） 个人心理咨询：7月9日（周三）09:00-10:50（可预约2人） 特殊儿童心理援助：7月11日（周五）09:00-10:15（可预约1人）

每个个案的咨询时间为45分钟，特殊儿童的心理援助时间为75分钟。服务地点设在石岐街道康华路30号综治中心，确保环境温馨舒适。

2️⃣ 预约方式

想要预约的朋友可以扫描下方二维码填写报名表，名额有限，先到先得哦！这是一个为心理健康提供倾诉渠道的机会，快来参与吧！

3️⃣ 心理健康的重要性

心理健康是整体健康的重要组成部分。心理问题如果得不到及时的解决，可能会导致一系列的身心健康问题，比如焦虑、抑郁等。根据最新的研究，心理咨询可以有效帮助人们缓解负面情绪、改善心理状态。

在心理咨询中，专业的心理咨询师会倾听你的心声，帮助你找到问题的根源，并提供专业的建议与支持。就像是给心灵装上了“耳机”，让它能够好好倾诉，得到释放。

4️⃣ 石岐街道的温馨举措

石岐街道通过“粤心安”心理服务中心，构建了一个温馨的心理服务平台，旨在提升居民的心理健康素养。通过这样的服务，居民们不仅能够得到心理支持，还能更好地面对生活中的各种挑战。

5️⃣ 真实案例分享

有一位居民在咨询后分享道：“我曾经因为工作压力感到无比焦虑，甚至影响到我的睡眠。通过心理咨询，我学会了如何管理我的情绪，也让我重新找回了生活的乐趣！”这正是心理咨询带来的积极效果！

结尾：心灵的“驿站”

在这个快节奏的社会中，心理健康显得尤为重要。石岐街道的心理咨询服务为居民提供了一个温馨的“心灵驿站”，让每个人都能在这里倾诉心声，走出阴霾！

如果你也想体验这一服务，别犹豫，赶快预约吧！让我们一起关注心理健康，从心开始，迈向幸福生活！