我的老年潮生活|活到老,学到老!看南京银龄“新”风尚,乐享“潮”生活

发布时间:2025-07-10 08:46

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活到老,学到老,学习是最好的养老。

听戏看戏学唱戏,摄影形体打太极,唱歌跳舞建文艺队伍……近年来,越来越多的老年人颠覆了人们对老年生活的传统印象,通过不断学习,开启“潮生活”,成为时下一道亮丽风景线。连日来,记者采访了部分“潮老人”,听他们讲述有滋有味的幸福晚年生活。

耄耋票友:

老年生活越唱越“有戏”

借助戏曲表演,唱出、舞出自己精彩的人生故事,让老年生活越唱越“有戏”。来自悦华和园居家养老服务中心的王禹华便是其中的一位。

王禹华自幼常听邻居唱越剧,耳濡目染,她渐渐喜欢上了这门艺术,对越剧倍感亲切,开始学唱戏曲。退休后,王禹华将社区的越剧爱好者组织起来,自排自演经典越剧桥段。 “我组织越剧团的目的,不是举办几场科普性讲座,而是想让喜欢越剧的老人能穿上戏服,在舞台上真正‘秀’上一段。” 王禹华说。

这些年,越剧团经常参加各类公益活动和社区演出,为台下观众呈现一场高品质的“戏曲盛宴”。

“唱戏曲,年轻了晚年的心!”今年已经80岁的王禹华表示,她很享受唱戏曲的过程,有时候练习一两个小时,都不觉得累,能继续拥抱戏曲艺术,觉得幸福满满。

运动潮人:

健康的老年生活才能更有滋有味儿

学摄影、穿汉服、打太极、练形体……丰富多彩的生活,让68岁的李凤莲显得很年轻。

最近,李凤莲又在忙着新成立的“星之韵”健身社团的教务工作。从团队组建招募到选定活动场地再到课程安排,李凤莲都有条不紊的一步一步推进。

10月14日,社团第一次活动,李凤莲早早就来到活动现场,准备好上课需要的播放器等物品之后,首先从开场前的几个热身动作教起,每个动作都力求大家做到位,耐心细致的一一纠正。

1个小时的锻炼之后,学员们都表示浑身松快,感觉很不错。李凤莲鼓励老年朋友们一定要坚持锻炼,坚持正确的锻炼方式方法,就一定可以见到效果。

“成立健身社团,也是想带动更多的老年人一起锻炼,共享健康。咱们老年人要照顾好自己,不但不能拖儿女的后腿,还要给忙于工作的子女搭把手,健康的老年生活才能更有滋有味儿!” 李凤莲坦言。

文艺达人:

创办团队赴国外文化交流

“放松肩部、注意挺拔!”“抬头、挺胸、走!” 昨天下午,葛红英铿锵有力的声音在南京悦心文化老年大学响起。她身姿挺拔往来穿梭,认真指导着学员们的“站姿”。

今年67岁的葛红英,2001年内退至今已22年。“原先在单位里,就喜欢唱歌跳舞,参加过多次联欢表演,就想着自己能组织一支文艺队伍,和退休的姐妹们一起唱歌跳舞,充实退休生活。” 葛红英说。

抱着这种想法,葛红英开始活跃在各个公园广场,寻找和自己同龄的老人。起先很多退休老人认为她是骗子,纷纷拒绝,看是看到她日复一日坚持不懈,还自费买了舞蹈服装、演出饰品并亲身免费教学,才相信她是真的想办文艺队伍。

多年来,葛红英的退休金几乎都花费在了组建队伍上,队伍逐渐扩充到四五十人,起名为“悦枫艺术团”。她免费教大家唱歌、舞蹈、走秀,不收一分学费,还自费为团员购置学习用品和演出用品,并带领团队参加了很多次公益演出。

“我的团队参加了省、市的各类比赛并取得优异成绩,参加了省、市广电的多次演出并受到专访,甚至去到了韩国、俄罗斯和欧洲进行了文化交流活动……”谈起这些经历,葛红英满脸幸福。

南京日报/紫金山新闻记者 马道军

通讯员 周芳芳 李林爽 史程彬 

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