儿童营养健康食谱

《儿童营养食谱大全》包含丰富儿童菜谱 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养烹饪书籍#

该【 儿童营养健康食谱】是由【鼠标】上传分享，文档一共【2】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【 儿童营养健康食谱】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。儿童健康养生食谱
儿童养生日常饮食应该注意吃些什么食物对身体会比较有营养呢？充足和营养搭配合理的饮食是孩子生长发育的物质基础，而蛋白质，维生素，纤维素等元素能促进人体新陈代谢，生长发育。以下是店铺分享给大家的关于儿童健康养生食谱，一起来看看怎么做吧!
儿童健康养生食谱 1：田园鲜虾粥
材料
大米，鲜虾，干香菇，玉米粒，豌豆，生姜 做法
、碗豆粒洗净备用
40 度的温水浸泡 2 个小时后，挤掉水份，切丝
，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制 10 分钟
，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制 60 分钟
5 分钟
5 分钟
，2 分钟后关火放盐，鸡精和香油调味，即
可
儿童健康养生食谱 2：卤鸡胸肉
材料
鸡胸肉 400 公克，盐水卤汁 1000 ㏄
做法
。
，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约 8 分钟后熄火，再浸泡 20 分钟即可捞出。
。
儿童健康养生食谱 3：白萝卜排骨汤
材料
排骨
鸡胸肉
猪尾
白萝卜
红枣
干鱿鱼
蚝干
少许盐、姜、料酒、胡椒粉
做法
1、排骨，鸡胸，猪尾飞水。
2、将其他材料放入，大火滚了之后，小火煮三小时。
3、最后才加胡椒粉和少许的盐。超级美味的汤就出炉了~

儿童营养健康食谱 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

网址：儿童营养健康食谱 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1151980

相关内容

儿童营养健康食谱？ 健康营养食谱？
儿童营养餐食谱？ 儿童营养健康食谱？
儿童健康营养饮食食谱汇总
儿童健康营养菜谱
儿童健康成长的营养食谱
儿童营养健康食谱 三大营养满分菜谱
儿童营养健康食谱（最新）
儿童健康营养食谱大全
儿童健康饮食指南：营养均衡的儿童饮食食谱
儿童营养餐,儿童七款营养健康早餐食谱

随便看看