学会照顾自己的10条...

发布时间:2025-07-12 04:08

情绪自我照顾:学会爱自己,照顾好自己的情绪 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情感智慧技巧#

学会照顾自己的10条tips

1、①照顾好自己的身体。②先考虑自己再关心别人。③对自己好一些。④如果有人不考虑你的感受,那你更不用在乎他的想法。⑤开心很重要,保持好心情呦。

2、什么是装强?每天该吃吃,该喝喝,让生活照旧,甚至过得更好,这就是装强,你能把这一套做下来,装着装着就成真了,因为别人被你唬住了,不敢找你麻烦了,你自己的生活也一直在稳步推进,多好!

3、①不重要的事不想第二遍。②不为小失误烦忧,允许自己不完美。③不为不值得的人浪费一丝心力。④不琢磨小事:打直球,不懂就问,别猜!⑤失去的就是不属于你的,所有的经历都是财富,没必要懊悔。

4、把自己当回事,你都不关心/重视/维护自己,别人更不可能了。不要期待谁来拯救你,也不要指望公平的裁决。绝大多数人心中的是非对错都取决你的力量/地位/利弊得失。

5、人缘好的女生:不黑脸、敢吵架、脸皮厚、少共情、还会说一点场面话。是豁达又好沟通的人,接近她们就能感觉到满满的能量。

6、①远离让自己不舒适的人,不要怕伤害他们。②如果远离不了,就要学会克制他们。③接近让自己心情愉悦(高能量,好相处)、灵魂升华(智慧、豁达)、财富升值(大方、提携)的人。

7、小女生想变成熟/不被欺负/人生飞跃,还应学会:怎么讨厌、反驳一个人。女孩子除了要有被讨厌的勇气外,更要有讨厌别人的胆量和能力。允许自己自私、有攻击性,这是竞争的前提。你强大,别人就会对你善良。人性是:慕强/畏难/欺软。

8、高能量女生谈恋爱:①擅长主动。②有话直说,不渴望别人主动满足自己。③不怕失去,下一个更好。④不将就,会拒绝让人【心累】的感情。⑤释放女性魅力,不会觉得羞耻。⑥想的少、会任性、不解释。⑦轻松、友善、又简洁。

9、眼神笃定,不会乱瞟;不慌不忙,反应别太迅速;语速轻柔,轻声细语;整个人并不高冷,很好搭话,哪怕和别人吵架,也只是奶凶的即视感。亲和度满分,会赞美别人。这些组合在一起就是女人味啦。

10、靠自己:你本身就是快乐/幸福的女人。大家如果做不到,就会对别人存在幻想。一旦你达不到对方要求,会被抛弃;对方满足不了你的期待,你又觉得受害/委屈/不被爱。因为你认为是对方给予你的幸福,所以曾经多快乐,失去后就有多悲伤。自给自足,不要让你的爱成为负担和压力。

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