静心

发布时间：2025-07-12 09:56

瑜伽冥想，静心享受内心的平静 #生活乐趣# #乐趣# #休闲乐趣#

《静心》融合世界上伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅，在静心体悟之后活出内在的力量。

在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻。你会发现，完美的静，就是完美的力量。

“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，最难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。本书帮你发现内心潜在的力量，寻找自我激励的方法。

第01章不焦虑你只负责向前，时间会把你变优秀
你是否在“自寻烦恼”
不因心境欠佳做出过激行为
及时排除情感垃圾
耐心等待，凡事不可急于求成
生活中别给自己太大的压力
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