侃如书院举办“健康恋爱·积极生活”心理讲座

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讲座现场

为普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，加强挫折应对能力，12月6日下午，侃如书院在报告厅举办了“健康恋爱·积极生活”心理讲座，本次讲座由滕川老师主讲。

此次讲座，由“埃里克森的人生八阶段理论”引入，引导学生思考大学阶段的恋爱问题，随后介绍了恋爱的相关理论，教育学生正确的恋爱是在美好的情感中通过相互鼓励支持成就彼此的。然后通过“缺失的一角”的故事向同学们阐述了不同阶段恋爱可能面对的问题及解决方法。同时，通过实例让学生明白只有独立、完善的自己才能迎来有助于成长的爱情；通过学生反应的恋爱困惑引导学生思考恋爱中的理性选择和理解包容；通过学生管理中遇到的问题教育学生面对爱情慎重善良、洁身自爱。最后，分享了关于“失恋”的心理应对策略，通过失恋后的五个阶段，教育学生正确认识失恋，接纳悲伤情绪，并通过积极的心理调适化人生挫折为成长转折，在磨砺中获得自我成长。同时让学生明白，爱情并非生命中的唯一，不应因为一次爱情的失利就否定生命的意义，教育学生不断丰富充实自己，在青春奋斗中实现个人价值，寻得生命意义。

本次讲座，使同学们从理性和感性上重新思考了恋爱的问题，秉持认真、负责的态度面对人生的美好相遇，同时理性、积极的应对生命里可能遇到的错过，让自己更健康、快乐的面对生活。

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