健康 | 中医急救知识：专家讲解常见急病应对与家庭应急技巧

发布时间：2025-07-13 18:56

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你是否曾在关键时刻感到无助，面对突如其来的疾病却不知所措？癫痫、脑卒中、心梗、中暑等常见急病，往往在我们最不经意的时刻降临，威胁着我们的生命安全。我们总是希望救护车能够及时赶到，但在等待的几分钟里，我们能做些什么来帮助自己或他人呢？

生活中，急病的发生并不罕见。以癫痫为例，患者在发作时可能会出现抽搐、意识丧失等症状。这时，旁人应如何应对？首先，要确保患者周围环境安全，避免其受到伤害。其次，尽量让患者侧躺，防止呕吐物堵塞气道，并记下发作时间，以便后续就医时提供给医生。

脑卒中是另一种危及生命的急病。根据统计，脑卒中每年导致数百万人的死亡和残疾。其典型症状包括面部歪斜、言语不清、肢体无力等。若发现这些症状，应立即拨打急救电话，并尽量保持患者安静，避免移动，以免加重病情。

心梗则是心血管疾病的常见表现，通常表现为胸痛、气短、出汗等症状。此时，尽量让患者保持镇静，坐着或躺下，避免剧烈活动。同时，可以给予患者含有阿司匹林的药物（若无过敏史），帮助稀释血液，争取更多的救援时间。

中暑在夏季尤为常见，尤其是在高温天气下长时间暴露于阳光下的人群。中暑的症状包括头晕、恶心、皮肤潮红等。对于中暑患者，首先应迅速将其移至阴凉处，补充水分，必要时可用湿毛巾擦拭身体降温。

在面对这些突发疾病时，我们不仅需要科学知识的支持，还需要心理上的准备。心理健康同样重要，面对突发情况时，保持冷静的心态至关重要。想象一下，如果我们在急病面前慌乱不已，往往会导致错误的判断和处理，甚至可能延误救治。

中医在急救方面也有其独特的应对方法。中医理论强调“扶阳法脉”，通过针灸、推拿等手段，帮助患者恢复身体的平衡。在急救时，掌握一些中医急救小技巧，无疑能够为我们提供更多的选择。

比如，在应对突发的头痛时，可以用手掌或指尖按压合谷穴（位于手背，拇指与食指之间的凹陷处），此法可有效缓解头痛。此外，对于消化不良引起的腹痛，可以用温水泡脚，促进全身血液循环，达到缓解疼痛的效果。

通过此次市民课堂，我们邀请了范一铭主治医师来分享他的经验与知识。他毕业于北京中医药大学，专注于中医急救的研究与实践，积累了丰富的临床经验。他将为大家详细讲解如何运用中医的方法来应对常见急病，并提供一些实用的家庭应急小技巧。

对于广大家庭而言，了解并掌握这些急救知识无疑是一项重要的生活技能。无论是年长者、年轻人，还是小孩，都应该在日常生活中学习急救知识，提升应急处理能力。我们希望通过此次课堂，让更多的人认识到中医在急救中的重要性，以及如何将这些知识应用到实际生活中。

最后，我们要提醒大家，急救知识不仅仅是医生的责任，每个人都应该具备一定的急救常识，以便在关键时刻能够做出正确的反应。希望大家能够积极参与到学习中，提升自己的健康素养，帮助自己和他人度过危机。