家务收纳清单表曝光｜照着做每天多睡2小时

发布时间：2025-07-13 22:32

每天早晨或睡前做任务清单，保持当日计划的连贯性 #生活常识# #时间管理建议# #任务清单制定#

家人们，你是不是总在周末被家务压垮？厨房油污、衣柜乱堆、地板头发... 作为收纳整理师，整理出了这份保姆级家务清单表！如果有需要整理收纳的小伙伴快看过来！

一、每日家务

1. 床铺整理：每天早上，花几分钟时间整理好被子床单。

2. 餐具清洗：做完饭后，及时清洁燃气灶、台面、油烟机的油污。用餐后，即刻清洁餐桌并及时洗碗。

3. 地面清洁：用扫把或吸尘器清扫客厅、卧室等经常活动的区域。

4. 浴室维护：每天使用浴室后，保持浴室卫生，防止滋生霉菌。

5. 清理垃圾桶：每天及时处理家里垃圾，出门顺手把垃圾带走。

6. 物品归位：每天查看下家里物品，记得用完归位。

二、每周家务

1. 集中洗衣服：根据家庭人数和季节，一般每周集中洗衣服。

2. 清洁灶台：使用去油污专用清洁剂和抹布，清洁深处油渍。

3. 清洁马桶：用马桶专用清洁剂，刷洗马桶内外以及周边缝隙。

4. 地面清洁：每周进行一次彻底的地面清洁，包括每个角落。

5. 刷洗鞋底：常穿的鞋子、拖鞋，用鞋刷、清洁剂进行刷洗。

6. 清理沙发底、床底：每周清理沙发底、床底、以及柜子下方的灰尘。

三、每月家务

1. 更换床品：每月换一次四件套，晾晒被褥保持干净睡眠环境。

2. 冰箱清洁：关掉电源，擦拭冰箱门的橡胶密封圈、层板，给冷冻室除霜。

3. 烧水壶、饮水机去垢：烧水壶使用一段时间，可用新鲜柠檬片加清水放入水壶中烧开，水晾凉后用刷子可去除水垢。

4. 养护绿植：定期给绿植加水、施肥，除去黄叶、枯叶。

5. 整理食品：清理拆封未吃完、过期的食品，如零食、调料等。

四、每季家务

1. 整理衣柜：换季衣物整理收纳，腾出更多的空间，分类整理好并归位，不会再穿的衣服及时断舍离。

2. 清洁窗帘：窗帘也是藏污纳垢的地方，记得定期清洗。

3. 清洗空调滤网：每季度清洗空调滤网，提高制冷效果，减少能耗，同时保持空气的清新。

4. 电子设备清洁：对家中的电视、电脑等电子设备进行清洁。

5. 资料整理：对购物小票等票据、就医病例等进行整理，不需要的可以销毁丢弃。

五、每半年家务

1. 天花板清洁：天花板易积累灰尘，建议每6个月可以进行清理一次。

2. 清洁汽车内饰：每半年一次车内深层清洁，吸尘，擦拭座椅并将后备箱杂物归类整理一遍。

3. 清洗窗户：用玻璃清洁剂和专用工具清洗窗户玻璃和窗框，让家里更加明亮。

4. 水管和下水道检查：用下水道疏通剂定期预防下水道堵塞，以免引起不必要的麻烦。

六、日常收纳Tips

每日必做：床铺整理、餐具归位、浴室水渍清理

每周重点：衣物集中清洗、厨房深度去油、全屋地面大扫除

每月规划：冰箱清洁、绿植养护、过期食品断舍离