与荨麻疹说拜拜,易过敏体质调理指南

发布时间:2025-07-14 02:44

抗过敏药: 过敏性鼻炎、荨麻疹 #生活技巧# #居家生活技巧# #懒人生活技巧# #家庭常备药品清单#

皮肤容易长小红疹,轻轻一抓就变红?

总是莫名其妙打喷嚏,鼻涕流不停?

鲜花只能远远欣赏,花香不敢细嗅?

有以上症状的宝子,大多是属于因营卫失和、卫气虚损不能抵御外邪,导致过敏性疾病易发的体质,也就是中医所说的特禀体质。烦恼的小伙伴快来一起了解下特禀体质该如何调理吧~

什么是特禀体质

意为先天的、特殊的体质,又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。

特禀体质的表现

总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者有畸形或生理缺陷。

常见表现:容易患荨麻疹,皮肤一抓就红,常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑;常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等疾病。

适应力:环境适应能力差,易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。

特禀体质的成因

成因与先天禀赋不足遗传因素环境因素药物因素等密切相关,包含三种:

第一种是过敏体质,有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的人大多都属于这一类。

第二种是遗传体质,就是有家族遗传病史或者是先天性疾病的,这一类大多很难治好。

第三种是胎传体质,特指母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏,很小就有,持续一生;有些人可能三四十岁了才发现。也就是说,这种人存在先天特殊条件,什么时候发作受环境影响。

患病倾向

①对花粉或某事物过敏;易起荨麻疹;易患过敏性皮炎、海鲜过敏、荨麻疹、水土不服等。

②易感冒;易哮喘;即使不感冒,也常有打喷嚏、流鼻涕等特征;

③生理缺陷、先天畸形、血友病。

特禀体质这样调理

饮食调理:

益吃:

①饮食宜清淡、均衡,荤素粗细搭配适当。

②一般情况下,特禀体质的人可以多吃金针菇、胡萝卜、大枣等食物,这样有助于缓解过敏症状;但如果人体本身就对这些食物过敏,还是不要盲目进食。

不宜食用:特禀体质的人要少吃冰淇淋等偏寒食物,或韭菜、辣椒等辛辣偏热的食物,日常生活中,还是要多吃较为温和的食物。

生活调理:

①生活中,大家要注意远离花粉等容易引起过敏的事物,做到及早预防。

②特禀体质人群多表现不同程度的内向、敏感、多疑、焦虑、抑郁等状况,且情感脆弱,易激动,故应加强自我调控能力,调畅情志,合理安排作息时间, 正确处理工作、生活和学习等多方面的关系,避免情绪紧张焦虑。

③积极参加各种体育运动,增强体质。天气寒冷时注意防寒保暖。

总之,容易过敏的特禀体质者重要的是要査清自己的过敏原到底是什么,并且出现食物过敏时要尽早到医院诊治。

网址:与荨麻疹说拜拜,易过敏体质调理指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1163904

相关内容

过敏荨麻疹饮食禁忌大全
荨麻疹怎么调理最好呢(荨麻疹如何治愈小妙招)
过敏性荨麻疹不能吃什么
过敏性荨麻疹忌口有哪些 三大食物过敏性荨麻疹患者切勿碰
食物过敏和荨麻疹的区别
过敏性荨麻疹是什么原因造成的
过敏性荨麻疹可以吃什么
过敏性荨麻疹:小女孩的自愈之路与健康养生秘诀
过敏性荨麻疹吃什么 常吃这四种食物对荨麻疹病情有好处
荨麻疹症状

随便看看