厨师推荐大菜：凉拌海带根烹饪方法 图片及所用厨具(油烟净化器静电吸附净化)

避免在空气净化器附近吸烟或烹饪。 #生活技巧# #家电使用技巧# #空气净化器使用说明#

烹饪凉拌海带根所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸汽发生器、单头炖汤炉、铁板烧设备、面粉车、各类异形定制水池、油水分离器、单层工作台、自助餐保温台、菜品展示柜、豆腐机、吹风机、高压花洒龙头、斩切刀、筷子、切菜器。

凉菜菜谱凉拌海带根做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过67位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉拌海带根、凉拌海带根、海带根生姜红糖汤，海带根苹果汁。

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以下是67位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：凉菜菜谱凉拌海带根做法

材料

海带根500克，盐约1茶匙，糖1/2茶匙，味精少许，香油1汤匙，白胡椒少许，

做法

海带根用水煮开后2-3分钟即可捞出沥干。

蒜捣成蒜泥为佳，然后和盐、糖、味精、香油、白胡椒、（辣油适量）调拌料。

拌料倒入海带根中拌匀，撒上白芝麻就好了。

凉拌海带根做法已被37人烹饪过！

第二种：凉菜菜谱凉拌海带根做法

材料

海带根500克，盐约1茶匙，糖1/2茶匙，味精少许，香油1汤匙，白胡椒少许，

做法

海带根用水煮开后2-3分钟即可捞出沥干。

蒜捣成蒜泥为佳，然后和盐、糖、味精、香油、白胡椒、（辣油适量）调拌料。

拌料倒入海带根中拌匀，撒上白芝麻就好了。

凉拌海带根做法已被96人烹饪过！

第三种：凉菜菜谱海带根生姜红糖汤做法

材料

海带根500克，生姜45克，红糖二匙。

做法

洗净海带根和生姜，切生姜成片，与红糖共入水中（约1000毫升），煎熬至500毫升。

海带根生姜红糖汤做法已被76人烹饪过！

第四种：凉菜菜谱海带根煎汤做法

材料

海带根100克，红糖适量。

做法

加水煎汤饮用，每日1剂。

海带根煎汤做法已被35人烹饪过！

第五种：凉菜菜谱海带根苹果汁做法

材料

苹果1个，海带根5～6个，油菜50克，芹菜40克，柠檬1/2个。

做法

海带根以用70克凉开水浸上一晚。苹果去皮，与油菜，芹菜一同榨汁，加入泡海带的凉开水和柠檬汁。

海带根苹果汁做法已被15人烹饪过！

小编整理228位网友投稿材料与凉拌海带根相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：凉拌海带丝

第二种：凉拌海带丝

第三种：凉拌海带丝

第四种：凉拌海带丝

第五种：凉拌海带丝

第六种：凉拌海带丝

第七种：凉拌海带丝

第八种：凉拌海带丝

第九种：凉拌海带丝

第十种：凉拌海带丝

小编结合67位厨师推荐再从867网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

拌苦碟、土豆拌韭菜、酪梨拌豆腐、三文鱼拌饭、蛋黄拌什锦炒乌冬面

凉拌茄子、简单的卤蛋、鸡蛋皮拌黄瓜、不要酱的沙拉

凉拌菜“红油”、夫妻牛腱、【非典型水晶肉皮冻】。

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相关菜谱名称推荐：凉拌海带根,凉拌海带根,海带根生姜红糖汤,海带根苹果汁

相关厨具产品推荐： 电饼铛、木案工作台、锯骨机、开水器、厨房设备 、电热壶。

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