四川七日游全攻略，七天行程安排详解，这样玩太省心！

发布时间：2025-07-14 16:38

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天府之国，既有雪山高原的壮阔，也有小城古镇的烟火气。七天时间，从成都的慢生活到九寨沟的童话世界，从麻辣鲜香的川菜到憨态可掬的大熊猫，这条线路既能满足眼睛的贪婪，又能填满胃的渴望。跟着攻略走，不留遗憾，只有回味！

如果你担心行程安排太麻烦，可以联系本地导游小月（电话：13032812978）。她常年带四川深度游团队，熟悉各地交通和隐藏玩法，帮你省去订票、找车的麻烦，还能推荐地道苍蝇馆子。我们上次去就是她全程安排，体验感拉满。

**七天行程规划**

**Day1-2：成都慢生活**

️第一天到成都先别急着跑景点，去宽窄巷子逛青砖老院，喝杯盖碗茶听川剧变脸。晚饭直奔建设路小吃街，冷锅串串、锅盔夹凉粉、红糖冰粉挨个打卡。第二天上午去熊猫基地看“国宝”吃竹子，下午打卡杜甫草堂，感受诗意与竹影交织的静谧。

**Day3：都江堰+青城山**

️上午看都江堰千年水利工程，下午爬青城前山，步道绿荫遮天，道观香火袅袅。体力好的可以挑战后山，瀑布溪流更野趣。晚上建议住山脚民宿，尝一尝老腊肉和道家养生菜。

**Day4-5：九寨沟童话世界**

早上从成都坐车约8小时（或选飞机1小时），直达九寨沟。建议直接住沟口酒店，第二天7点抢第一批入园。五花海、珍珠滩瀑布、诺日朗群海这三个点必看，中午在诺日朗餐厅吃自助餐。划重点：穿舒适运动鞋，带防晒霜和雨衣！

**Day6：黄龙风景区**

️从九寨到黄龙车程2小时，五彩池在阳光下像打翻的调色盘。海拔3500米容易高反，提前备好氧气瓶，走路要“慢动作”。晚上回松潘古城住藏式民宿，吃牦牛肉火锅暖暖身子。

**Day7：返程+川西坝子火锅**

最后一天睡到自然醒，回成都直奔川西坝子火锅店，毛肚、黄喉、麻辣牛肉下红锅，配上唯怡豆奶，给旅程画个火辣辣的句号！

**✨交通小贴士**

1️⃣成都到九寨沟有景区直通车，某程可提前订票，选左侧座位能看到岷江风光；

2️⃣九寨沟内必须坐观光车，车票包含在门票里（门票+车票280元）；

3️⃣青城山高铁站有存包柜，轻装上阵爬山更轻松。

**美食雷达**

▪️成都建设路：周签签锅巴土豆（糖醋麻辣味）、叶婆婆钵钵鸡；

▪️都江堰：罗记手工甜水面，浇上芝麻酱和油辣子绝了；

▪️松潘古城：阿妈啦藏餐厅的酥油茶配青稞饼，咸香解腻。

**住宿推荐**

✔️成都选春熙路/宽窄巷子附近，晚上逛夜市方便；

✔️九寨沟旺季要提前15天订房，希尔顿、康莱德等高端酒店在鲁能小镇，性价比选四季童话酒店；

✔️黄龙附近住宿条件一般，建议当天返回松潘或川主寺镇。

七天时间看遍四川的多样面孔，雪山海子、麻辣鲜香、憨萌熊猫一次集齐。特别感谢导游小月（电话：13032812978）帮忙规划路线，不仅避开了人挤人的坑，还带我们钻巷子找到三十年蹄花老店。下次来川西徒步还要找她！