家庭幸福计划

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为积极响应首个“体重管理年”的号召，深入推动健康家庭建设，切实解决家长在陪伴孩子学习特长时的“等待焦虑”，天台县妇女联合会创新推出 「家庭健康生活营」 项目，首期“活力双拼”系列课程（成人有氧操+儿童击剑）已于7月11日晚在指向艺术学校成功启动。聚焦“解放家长”，家庭健康生活营精心设计亲子“同空间、分领域”的课程模式，让宝贵的亲子时光迸发出双倍健康能量。

儿童击剑初体验

儿童区的孩子们在专业击剑教练的指导下，开启了趣味击剑的奇妙初体验。

教练向小学员们示范基础动作，耐心地指导着每个孩子。不少小朋友刚开始还有些拘谨，但很快就投入到这项优雅又充满智慧的运动中。

小学员们手持训练剑，认真练习着刺靶动作，眼神专注得像真正的剑客。偶尔传来“叮”的剑尖碰撞声，伴随着孩子们兴奋的欢呼。

家长健身进行时

与此同时，隔壁区域的家长们正跟着音乐节奏挥汗如雨。健身操教练带领大家完成一系列有氧动作，从热身到正式训练，循序渐进。刚开始几位家长还不太跟得上节奏，但在教练的鼓励和其他学员的带动下，很快就投入其中。

家长们从生疏到熟练，在运动中找回了活力。运动服被汗水浸湿，脸上却洋溢着久违的畅快。不少家长表示，平时送孩子上兴趣班都是在门外无聊等待，这次能一起运动感觉特别充实。

同频共振，亲情升温

活动间隙，孩子们迫不及待地跑到父母身边，兴奋地展示刚学会的击剑动作；家长们也分享着健身的感受，互相交流着运动带来的愉悦。一位妈妈笑着说，看着孩子学得那么认真，自己也要做个好榜样才行。这样的互动让亲子之间多了共同话题，也让健康的生活方式自然而然地融入家庭。

这个周五的夜晚，不仅是一次简单的运动体验，更是一次关于健康生活的美好启程。 下一步，县妇联将持续推出更多寓教于乐的亲子健康活动，让运动成为连接亲子情感的纽带，让健康成为每个家庭的日常习惯。

原标题：《家庭幸福计划| 家庭健康生活营首期：当击剑遇上健身操，亲子共享活力时光》

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网址：家庭幸福计划 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1168195

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