提升孩子幸福感的10个小秘诀，家长知道多少？

发布时间：2025-07-15 19:07

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第4499天

成年人对于幸福的定义比较复杂，因为自己能力变强、要求提高，很多小事无法让自己开心起来。但孩子不同，一些大人眼中毫不在意的事情，能让他们心中充满幸福感。

10个小秘诀教你让孩子提升幸福感！

01 开心就大声笑出来有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，认为这样才有威严。其实不是那么回事，陪孩子放肆的笑一次。让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，就是爱他最好的表达。

02 给予鼓励和赞美

鼓励和赞美可以激发孩子的成功欲。孩子天生是喜欢被鼓励和赞美的。表扬孩子不是简单地说：“你真棒”，而需要指出他们具体细节的成功。比起赞美，鼓励更重要。赞美只是评价孩子所做事情的结果，而鼓励会增加孩子做好一件事的意志力。

03 不要苛求完美

孩子毕竟是孩子，总会犯错，总有这样或者那样的不足，用宽容的心包容他。由于各方面能力有限，父母不可太过于追求完美。接纳孩子的不完美，孩子得到父母的认可和爱时，才会对自己有信心。

04 艺术的魅力

文学、音乐、舞蹈等各种艺术爱好，能够培养他们的艺术情操，丰富孩子的思想认知，给生活带来一丝精彩。这些爱好还可以成为一个感情的释放口，帮助他们表达自己和对世界的情感，并从中获得体验生活的乐趣。

05 重视睡前亲子时光

每天的睡前时光往往是亲子间最亲密的时候，可以和孩子分享这一天发生的美好事情、陪孩子聊聊天，讲故事、珍惜这段美好时光。

06 给孩子选择的权利

不做专制的父母。阿德勒个体心理学曾提到，每一个孩子都是独立的个体。他们有自己的思想。因此让孩子自己做选择，既培养了孩子的思考能力，又让孩子在自我选择中收获了成就感。

07 偶尔满足孩子

对孩子的教育，制定的规则并不是一成不变的。偶尔满足下孩子，给个小惊喜，更能提升孩子的幸福感。

08 多带孩子参加户外活动

走进大自然，呼吸新鲜空气，和孩子一起跑步、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增强孩子的身体素质，提高孩子的运动技能，还能增进你们的亲子关系。

09 一起制定出游计划

孩子需要见识更广阔的世界。郊游、新年、旅行、……父母与孩子会共度许多出行时光，和孩子一起制定计划，不仅让孩子参与到其中，更让孩子体会到享受过程的幸福感。

10 帮助孩子拥有梦想，实现梦想

孩子拥有梦想，人生会更加积极有方向。父母引导孩子相信这个梦想能实现，这种行动就会赋予孩子进行自我成长的积极“动机”。

总之，幸福感是相对于不幸福感而言的，当父母已经做到了良好照顾之后，父母让孩子体会到一定的不适、焦虑和不幸福，正是提高了孩子对幸福的感受力。

防疫温馨提示

尽量减少去人员密集区。无论居家还是工作，要保持定期室内通风的习惯。出现发热或咳嗽症状时，一定要戴口罩。勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后不要揉眼睛，做好个人防护和个人卫生。当出现咳嗽、发烧症状时，现阶段建议一定要到医院寻求医生正确的诊疗帮助。

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