压力随心散青春意飞扬

发布时间：2025-07-15 20:20

提供心理支持，帮助他们应对青春期压力 #生活技巧# #家庭教育建议# #青春期教育策略#

【通讯员：刘思雨】为帮助舒缓学习压力、筑牢心理健康防线，金融学院于12月17日下午在形体房开展了一场别开生面的学业减压心理团辅活动，活动吸引了众多学生踊跃参加。

活动伊始，主持人详细介绍了活动流程，并以组织大家通过抽球游戏进行分组。同学们满怀期待，共同开启了这场心灵减压之旅。

随后，“背对背夹球走”游戏中同学们两两一组协作向终点迈进；“一圈到底”游戏中大家手拉手传递呼啦圈，培养沟通协作能力，调节紧张情绪；“群龙取水”游戏环节各小组齐心协力取“水源”，增强了团队凝聚力与向心力；“接力五子棋”游戏将知识和娱乐相结合，在接力中展现思维与配合。

随着团辅活动的圆满落幕，同学们意犹未尽，踊跃分享自己的感受与收获。大家表示，新颖独特的活动形式，丰富多元的游戏环节，让人沉浸其中，通过活动缓解了学习压力，收获了满满的快乐与正能量。在携手共进、默契协作的游戏过程中，同学间的情谊愈发醇厚，团队合作意识也得到了显著的提升，为今后的学习与生活注入了强大的心理动力。