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发布时间：2025-07-16 12:52

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满城风絮

来自: 满城风絮 (上海) 2013-12-01 16:07:11创建 2015-06-28 13:26:16更新

来自：豆瓣日记

大言不惭来写这种题目，纯粹是因为翻到过去的照片，连自己都震惊了。大学的时候曾经很焦虑，总以为十七八岁、二十二三快要过完了，怎么自己还是个胖子（120—130区间，是真的胖），还满脸痘痘，怎么都没办法变好看。（相信很多女生现在还是有这个焦虑……）立志要...

来自：豆瓣日记

作者陈柏龄不懂健身的小白请从头开始看，刚入门的新手可以从第7条开始看~ 有训练经验的重点关注一下9、12、13、15. 有些东西讲了很多遍，但是还是一直被邀请被私信。现在整理在这里了。谣言1：女生不要锻炼肌肉，会变成肌肉女的/男生随便练一下就好了，万一练太壮...

来自：豆瓣日记

1、请你自我介绍一下你自己？回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回...

来自：豆瓣日记

我很喜欢的标准就是：自然（非常重要，毕竟没有哪个普通人天天顶着大艳唇生活在办公室）持久、不干、容易涂、正规品牌。推荐的这两款都是不贵很平价的，如果你预算不多或者是学生妹我觉得这两种是很值得推荐的。第一个是巴黎欧莱雅的唇乳。相传这是平价版的YSL唇...

来自：豆瓣日记

文/周筠拖延症严重患者请忽略此文，因为你看不到一半就会默默的点个喜欢，然后以为自己会等到有空的时间翻出来慢慢看，慢慢找这些书看。但事实是从你关闭这个网页开始，你就再也不会想起有这么一篇可以帮助你的文章。 ——————————————————————...

来自：豆瓣日记

做了一张图，回看这件事情，现在想起来还是很不可思议。之前吴老师揶揄我：“北有郑多燕，南有李多婧”。身边很多人向我求过产后恢复日记，我总是回复很懒：【跳绳+腹肌撕裂者+塑身衣+娇韵诗】更懒的：【毅力】因为我认为很多技能贴，最重要不是看方法，而是学精...

来自：豆瓣日记

早晨发了一条微博：早晨接了一个电话，问我一个出行是自己订票还是他们帮我订票，我楞了一下，太年轻的人肯定不知道，语气和措辞会暴露自己的工作能力和怕麻烦的心理，我说自己订票且不用报销了，因为我也怕麻烦，我的怕麻烦在于尽量避免和麻烦的人和事打交道。有人就问：正确的方式是什么？这个提问很好。这个事情的背景需要交代一下：友情支持某个活动，免费。对方答应承担往返交通费用。交通工具：火车。关于正确的方...

来自：豆瓣日记

2019年10月10日更新之前的网站可能没有在做了，地址失效了今天终于找到了替代品我数据和方法是一样的，还没仔细测，你们先测了有问题反馈地址在此，方法在比较下面，请大家耐心点看一下，不要什么都不看张口就来，谢谢 https://www.abrathatfits.org/calculator.php 看了一下测量方法有点不同，这里的下胸围三个数据分别是： 1，松弛状态，平尺平贴皮肤不要拉紧 2，皮尺稍微拉紧，到你觉得不过紧的状态 3，非常非常紧！上胸围和之前一样豆油楼主测的楼主隔段时间统...

来自：豆瓣日记

1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。 2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。 3.减后背：1)准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。 2)站立，双臂自然下垂，手心...

来自：豆瓣日记

不知多少人小时候干过这样的事情？拿一张“大中小学生必读名著”的单子，一本一本勾出自己读过多少，壮志踌躇地计划这个月又能读完多少本，下个月又该读什么。然后长长舒一口气，心想，要不了两年就能读完啦。为什么要读完呢？读完做什么？这些太复杂，暂且不去想。或许是为了虚荣心吧。小学生的父母总希望孩子多读些课外书。捧着《基督山伯爵》、《悲惨世界》这样的大部头，被亲戚邻里看见，是很有面子的事情。又或者写作文...

来自：豆瓣日记

误区一：选帖不慎，临帖不精 1，如何选帖？选帖，如同拜师，拜字帖的作者为师。要写好字，就要拜名师。名师，才能出高徒。重点中学、重点大学人人都想进，为什么？就是因为有名师。古人云：“取法乎上，而得乎中；取法乎中，而得乎下。” 中国书法有六千年的历史，历代人才辈出。王羲之、王献之、张旭、怀素、虞世南、欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫…等等古代书法大师，几乎每个中国知识分子都耳熟能详。他们在书法上的造诣...

来自：豆瓣日记

看到一篇极好的阅读学术著作和做读书笔记的经验之谈，因此整理上来，给需要指引的看看，所以这篇文章放在这里，希望可以起到一个提醒的作用。 1、阅读方法首先要养成连接概念与经验的阅读习惯。读书必定要首先掌握作者的中心论点（当然有许多没有形成中心概念的著作，甚或主要是经验信息堆积类的著作，有的价值不大，但有的是十分珍贵的参考书。我这里关心的不是参考书的编撰，而是学术专著的写作），而为了精确地掌握一本书...

来自：豆瓣日记

《我相信》文\伯爵在城堡两年前，在某卫视一档职场招聘类节目中，一位面试官冲着摄像机的镜头，对如何发展人际关系的话题侃侃而谈。他说：“当年邓文迪就是在一场没有收到邀请的舞会中，故意将红酒泼洒在默多克先生的西装上，并且借着替他擦拭酒渍的机会，跟对方攀谈、相识，最后成了他的枕边人……想让别人记住你，一定要主动创造机会，而且方式一定要特别。” 面试官说完这番话，台下的观众掌声雷动。镜头里面，所有人的脸...

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【原创有态度，简单好理解】作者：简七读财小伙伴 Eileen 早上8点接到简七的召唤，我几乎是在她发出微信消息后的1秒内就领了这个任务。之前通过简七的平台收获许多，所以也特别感谢有这个分享的机会。到今年做HR是第十个年头，其中8年在F500外企。我的职业路线走的是HRBP类型，所以和业务部门有比较多的沟通和交流。今天中午正好和一位以前合作了许久的销售总监Anna碰头，这家公司在行业内排名前三位，她也是从普通的销售代表...

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