情绪与压力管理：高效工作与幸福生活的平衡术视频课程在线学习

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课程介绍 课程目录（共12讲） 评价（0）

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第1讲： 为什么懂很多道理还是不能成为情商达人？ 19分3秒 免费试学

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（1） 19分26秒 免费试学

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（2） 12分30秒

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（3） 14分45秒

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（4） 10分12秒

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（5） 15分44秒

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第2讲：如何管理自己和他人的情绪（6） 27分25秒

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第3讲：有效管理压力历练身心健康（1） 15分3秒

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第3讲：有效管理压力历练身心健康（2） 12分8秒

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第3讲：有效管理压力历练身心健康（3） 15分51秒

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第3讲：有效管理压力历练身心健康（4） 15分13秒

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第4讲：开发心理资本 建设幸福人生 10分23秒

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王曦英 管理心理学专家

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