在快节奏生活中，你是否也感到迷茫？来参加青年夜校课程，重拾心灵的宁静！

慢生活不是逃避，而是在快节奏中找到内心的宁静。 #生活乐趣# #生活日常# #慢生活理念# #快慢节奏切换#

你是否曾在繁忙的生活中感到无所适从？在快节奏的社会中，我们常常被信息的洪流淹没，难以找到内心的平静与方向！尤其是对于18-40岁之间的年轻人来说，工作压力、生活琐事交织在一起，时常让人感到焦虑和迷茫。

为了帮助大家找到心灵的归属，共青城市青年夜校阅读分享会公益课程即将火热开幕！此次课程由赣北医院睡眠与心身医学科的资深专家杜云飞主任和心理咨询师熊琳、熊洁共同授课，时间定在7月16日（本周三）19:00-21:00，地点位于赣北医院住院部13楼。

课程亮点：

1️⃣ 沉浸式阅读：在这里，你将通过阅读寻找共鸣，放松心情，提升自我认知！ 2️⃣ 趣味破冰游戏——“大混战”：与他人互动，打破陌生感，增进彼此了解！ 3️⃣ 松塔香疗与颂钵疗愈：通过香疗和音乐冥想，舒缓身心，重拾内心的宁静！ 4️⃣ 深度分享与冥想：与同伴分享心声，静下心来感受内心的声音，开启一场心灵对话！

报名须知：

报名采取实名制，严禁使用他人身份代报名！ 名额有限，按报名时间优先录取，报名成功会有工作人员短信通知！ 请提前10分钟到达上课地点，勿迟到！ 活动中可能会拍照用于公益传播，如有介意者请提前告知！

这是一场不容错过的公益课程！无论你是职场新人，还是在职场打拼的青年，都能在这里找到心灵的归属！

参与方式：

扫描二维码，添加科室微信进行报名，名额有限，先到先得！

同时，青年夜校的7月系列课程也在持续报名中，期待大家的参与！

在快节奏的生活中，我们需要停下脚步，聆听内心的声音。来吧，加入我们，重拾生活的乐趣与宁静！让我们一起在文字的海洋中探索心灵的奥秘吧！

网址：在快节奏生活中，你是否也感到迷茫？来参加青年夜校课程，重拾心灵的宁静！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1174643

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