列出清单，过你想过的生活

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为什么成功者都爱列清单？待办事项这样列，才能过你想过的生活

用清单让自己成为生活的主宰

没有人会嫌自己时间太多。面对公司、家庭、熟或不熟的朋友，我们都有太多事情没时间去完成。要在一天二十四小时内把所有该做的、想做的事情都挤进去，然后还要有时间放松，可以说非常拚。无怪乎现代人会这么焦虑，这么疲乏，这么想放假。

根据家庭与工作机构（Family and Work Institute）的研究调查，美国有超过半数的上班族觉得被工作压得喘不过气。「待办事项」没完没了，光一天的行程就可能长得像这样：
ü 公司的企划案收尾
ü 送小孩上舞蹈课
ü 清理车库
ü 丢履历找新工作
ü 规画假期旅游
ü 跟朋友见面小酌
ü ……等等

采取清单式思考

很多人说希望自己能在事业表现更有突破，在财务上更自由，更满意自己的生活，感觉更健康，这些都是他们感觉做不到的事情。他们觉得自己要不时运不济，不然就是资源有限，诸如此类的。但其实只要一小张纸（或一个app），我们的人生其实是可以翻转的，一张纸（或一个app），不难吧，有谁做不到吗？

想要在生活中的任何一个层面有所突破，并不是要你去做白日梦，而是要你采取「清单式思考」。所谓清单式思考并不是哗众取宠，故意要取个没听过的说法来吸引目光，而是真的有用，而且效果非常好。

清单列得对，列得好，力量是核弹级的。目标一旦写成白纸黑字，你就必须负起责任。这目标可以小至去卖场把预订的有机鸡蛋给拿回来，也可以大到写一本书出来，其背后的精神都是一样的，那就是你要在生活中得到想要的东西，完成你设定的目标（然后在「待办事项」把那件事情划掉）。

有54%的人觉得自己每天在原地打转，如果你也是其中一个的话，我有个好消息要告诉你：这不是你的宿命，你可以改变。你会有时间休息，放松，看本闲书，发展你的兴趣。拥抱清单式思考，你就可以重新拥抱你美好的生活，因为清单可以帮助你把该做的事情切成小块，让你可以细嚼慢咽。

有张清单，你该完成的事项、该计划的事情、该解决的问题，都会变得比较好处理。你可以：
ü 用清单来提高工作完成度
ü 善用每一分时间
ü 更有条理
ü 更有效率
ü 把钱花在刀口上
ü 纾压
ü 兼顾职场表现与家庭生活

终极版的「待办事项」这样做

人很容易因为清单太复杂而索性放弃，但我想说你可以列出终极版的「待办事项」，这不困难，而且我可以用一张清单告诉你怎么做。

1.写下来再说

眼不见为净，人只要没看到就很容易忘记，所以事情一想到就要赶紧写下来。先不用担心整不整齐，反正先写下来再做打算。

2.把清单组织好

知道有哪些事情要做以后，第二步就是组织。组织的意思就是分门别类：公务、家务、小孩、放松，诸如此类，基本上生活中的每一环都应该要有专属的清单。不分好类别，你的清单就会满到你连看都不想看。

基本上我会把不同的清单放在不同的地方，比方说公务清单就放在公司抽屉，家务清单就放在家里书房抽屉。这样我就不会忘记每张清单在哪里，也不会搞错上面写了哪一类事情。表单各司其职，我的心思也就可以像硬盘一样切成不同的C槽、D槽、E槽，这样我只要一拿起表来就可以马上着手处理事情，效率之高你试过一定会非常惊喜。

3.排优先级

清单分门别类完，各就各位之后，第三步是要扫一遍所有的项目，然后按照紧急程度或重要性来排定顺序。这么做可以确保你按部就班，重要的事情会先专心做完，不会手忙脚乱。有些事情固然不那么难完成，但毕竟重要性不高，这时候你就要忍住别先被这些小事给分散了注意力，以免影响到大局。

4.重新写一遍

分门别类做好，也知道什么重要什么不重要后，再来就是要把表单给重写一遍。把清单重新整理得干干净净，清爽宜人，一方面好读，一方面是方便使用，你会比较好确认，容易划掉条目。同一张清单我会重写好多次。你可以去摸索自己习惯、顺手的作法，我很讨厌混乱，所以只要清单一乱，条目东一个西一个，我就会索性另起炉灶，重新来过。

每天重来一遍。为了让事情完成，清单不用怕多，需要列就列。我每天都至少会先列一张清单，然后边做边把事情写上去，今天没完成，没划掉的事情，我会再加到隔天的清单里，以此类推。

网址：列出清单，过你想过的生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1175263

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