十三条简单高效生活指南

发布时间：2025-07-18 07:06

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第一条做出一劳永逸的决定

第二条从小处着手

第三条做对关键的一步

第四条活在当下

第五条建立日常生活惯例

第六条建立家庭规则

第七条让每件物品物归原位

第八条敞开心扉

第九条分批处理

第十条精要处理

第十一条按正确的顺序做事

第十二条适时休息

第十三条善待自己

以前总觉得自律很难，因为需要很多的自制力，来对抗懒惰，对抗内耗。真正能按计划执行的日子没有几天，但是做不到又会在心里自责。这样循环几次，不仅打击自信心，还失去了制定新计划的兴趣。时间一长，就变成作者说的那样，总是觉得很疲惫，或者明明做了很多事想，却很少能做出成绩来。

但其实人的精力是有限的，会累、会偷懒也都是很正常的。而生活就是不断会有新的压力，不断会有新的挑战。像是换了一份新的工作，搬了一个新的房子，成为新手奶爸奶妈，学习一个新的技能......事情无论大小，无论难易，只要存在，就有可能变成压力的来源，让我们疲惫不堪。

在这种时候，我们最需要的是赶紧休息，给自己减负，其次就是改变自己的做事方法，找到一个能实现想做的事，又不会让自己太累的方式。我想这本书里提到的方法就值得一试。十三条法则，既可以用在工作上，也可以用在生活上，或是拿来学习一样新的技能。

正如作者说的那样，人生有很多事，有些是重要的，有些是不那么重要的。我们应当学会在重要的事情上做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人。这种选择不仅是一种权衡，还是一种智慧，可以帮你抓住人生真正重要的东西。

这样的生活态度，让我想起小时候考试。一张卷子上总是有很多题，有的题目好做些，有的题目难做些，有的题目分高些，有的题目分低些。日常的考试还好，遇到升学、分班、竞赛这样的选拔考试，考卷上总有那种一般人很难写完的量。而从小谨慎、老实的我，遇到这种情况就总是会吃亏。

结果分数一下来，平时成绩不如我的一些同学，考得却远比我好。跟他们取经，得到的结论是，他们本来也觉得自己写不完，而且很多题都不会写，所以从分数高的开始做，并且不会在不会的难题上纠缠。

这样的思路是当时还很小的我从未想过的。后来我学着他们的办法，也尝到了甜头。事实证明，偷懒本就是一种学问。学会偷懒，给自己减负，让自己拥有更舒适、自在的生活，也是一种智慧，可能会有意想不到的收获。

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