对于快乐

快乐源于对生活的热爱和感恩 #生活乐趣# #生活态度# #珍惜当下快乐#

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这本书的主要内容就是讲述什么是快乐？我们应该怎么样才能快乐？

作者首先跟我们描述了斯宾诺莎、尼采以及柏格森这几位哲学家对于快乐的研究。斯宾诺莎认为快乐就是生存能力的完善与增强。尼采则更加强调艺术与快乐之间的关系，他认为只要孜孜不倦地塑造自己，我们就能让生命成为一件卓越的艺术品。柏格森则认为所有真正的快乐都散发着荣耀的光。这几位哲学家的观点都非常的值得深思与学习，因为这三种观点其实都算正确，因为在某些方面来说确实都能带来快乐。

作者认为良好的精神状态以及对待生活的积极态度，能够为快乐的生长提供肥沃的土壤，在这里作者也提出了他自己的建议比如说专注、参与、冥想、信心或豁达、坚持等等。

虽然我们拥有了有助于为快乐创造“适宜的土壤、气候”，但是这样的快乐都是短暂的，我们所真正要追求的快乐是长久的快乐，而不是昙花一现。为了创造长久的快乐有两条截然不同的路径，而且这两条路径是相互补充的。第一条道路是从自己的内心寻找力量，作者将其称为释放的快乐。第二条道路是向他人敞开心扉，与这个世界达成和解。作者称之为融入的快乐。

其实就是总结的来说，我觉得快乐就是要做自己。经常会有这样一句话“走自己的路让别人说去吧”。我们难免会遇到对你指指点点的人，也会因此而耿耿于怀，其实都没有必要和自己和解就好，长路漫漫前途一片光明，其实很多时候我们不快乐都是因为心理作用的原因，都是想的太多。 作者有一个观点我非常认同，就是从激情之爱到放手之爱，人都是向往自由的，如果你一味的逼迫对方，反而会剥夺对方的快乐，结果自己也会因此丢掉快乐。良好的感情关系才能够使我们的快乐经久不息。 最后一个我们每个人所拥有的快乐那就是生的快乐。虽然有太宰治的“生而为人我很抱歉”。但是其实有时候能健健康康的活着就已经很知足了，世界有那么多人每天因为各种各样的原因而丧失生命，而我又有什么不满足的呢。

作者去印度时明明他印象里印度很贫穷，那里的人也会和印象中的一样不会快乐，但是到了之后才发现那里的人比其他地方的人快乐很多。虽然他们每天从早忙到晚，但是也还是非常的快乐，这就是简单之人的快乐。人生已经如此的艰难，快乐是一天不快乐是一天，何不选择快乐呢？

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