活动预告：中医智慧融入生活——专家分享养生科学密码

发布时间：2025-07-19 01:20

《生活中的中医智慧》：将传统医学融入日常生活中 #生活知识# #健康生活# #健康养生书籍#

暑气渐盛的七月，热浪扑面而来，蝉鸣声声，总有些关于养生的困惑萦绕心头。空调房待久了总觉得乏力？夏日茶饮该怎么选才不伤身？这些常见的问题，恰恰是中医智慧最擅长解答的命题。

中医从不只是诊室里的望闻问切，它更是融入我们三餐四季的生活哲学，教我们在繁忙的现代生活中找到与身体和平共处的节奏。比如，喝一碗汤药、品一盅茶饮、做一次推拿、关注一个节气，这些看似简单的生活细节，蕴含着深厚的中医智慧。

本期活动“生活中的中医智慧——文化对谈分享”，将于7月19日（周六）15:00在西湖大梦书屋举行。福建中医药大学的梅之凌老师将从自己的作品《找自己》和《中医的科学密码》写作轨迹说起，结合部分案例，从全民健康的角度进行相关知识的科普。

活动邀请了中医养生专家郭玉琼教授和福州市第一总医院的丁其明主任医师，他们将从各自的专业角度出发，进行中医文化的深度对谈。活动中，将共同交流常见的健康误区、养生小妙招以及日常锻炼方式等，力求多维度解读中医里的生活哲学与科学智慧。

中医的智慧，流淌于华夏儿女的血脉中，根植于我们的衣食住行，成为守护健康的朴素密码。通过这次活动，大家不仅可以聆听专家的分享，还能与书友们进行深入的交流和探讨。

对于那些在生活中常常感到迷茫的人来说，中医的智慧无疑是一次启发，帮助我们在繁忙的生活中找到平衡与健康的秘诀。活动报名已经开启，期待大家的参与，让我们一起感受中医的魅力，探索生活中的健康智慧！