科普小知识70

科普知识：分享生活中的实用小窍门和科普知识。 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #日常美图分享#

发布日期：2018-06-06 09:27     撰稿人：西乡塘区科学技术协会     来源：西乡塘区科学技术协会

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　　1．生活科普：不少人认为，喝骨头汤能补钙。实际上，动物骨头里面所含的钙是极难溶出的，即使长时间熬煮骨汤，汤里面钙的含量仍微乎其微，因此通过喝骨汤很难达到补钙的效果。

　　2．食疗药膳：淮山茯苓薏米陈皮煲汤：淮山、茯苓、薏米各30克，陈皮3~5克，一起煮水煲汤。功效：淮山为健脾之物，脾主消化；茯苓、薏米化湿，陈皮能起到很好的消滞作用。

　　3．家有妙招：纱窗上的灰尘不少，一个个拆下来洗太麻烦了。可将废旧报纸用抹布打湿，粘在纱窗的背面，待5分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上沾满了纱窗上的灰尘污渍，省时又省力。

　　4．生活科普：藤制家具的清洗是一项技巧活。千万不要使用普通的清水擦拭，而是尽可能用淡盐水清洗。不仅能够有效去污，而且还能提高藤制家具的使用寿命和柔韧度，并且防虫。

　　5．养生保健：延缓大脑衰老的“三字诀”：笑一笑、做计算、吃核桃、常运动、改习惯、学新歌、读好书、记路线、多回忆和学盲人。其中，学盲人是指在安全的前提下，闭上眼睛穿衣服或者走路等。

　　6．生活科普：耳垢，也称耵聍，具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用。平时借助咀嚼、张口等运动，多会自行排出。如果用棉签去掏耳朵的话，很有可能会将耳垢推到耳道深处，造成耳垢排出受阻。

　　7．生活科普：在所有能使情绪快乐的食物中，香蕉可以说是首屈一指，因为它含有能转化成血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的营养素，而这三种物质是决定大脑快乐与否的三位管家，能有效抗忧郁、振奋精神。

　　8．家有妙招：每天冰箱门开开合合，手上的污渍不知不觉就粘上去了。冰箱外壳的污垢，用软布蘸少许牙膏就可以擦拭干净，因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。

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