【人体感觉最舒适的温度约为多少度】

保持舒适的睡眠温度：大多数人在18-22摄氏度下感觉最舒适。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #睡眠质量监测#

人体感觉最舒适的温度约为多少度

2020-07-06 12:00:22  

人体感觉最舒适的温度约为多少度

刘欣 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 三甲

人体感觉最舒适的温度约为20℃到24℃，选择在适宜的温度中可以促进身体的健康，还可以避免受到冷空气的刺激以及热气的侵袭。人体感受到舒适的温度，一般和环境有密切的关系，如果温度在20℃到24℃之间，可以促进身体的血液正常运作，也可以让呼吸通畅，能促进肌肉的放松。平时要规范的生活习惯，能避免对自身造成影响，也需要选择营养价值丰富的食物，增强体质。

2020-07-07 12:10:21

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

您好,正常体温是指人体体温在0度左右,大约为23度左右。 周围的温度在18-25摄氏度,人们会感到很舒服。 人的正常体温为36-37度,夏季为19℃-24℃,冬季为12℃-22℃,气温适宜。 此外,环境湿度对其影响也很大。

2020-07-07 12:10:21

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