营养成分高,作法又简单的早餐饼,不用繁杂的制作过程,你一看就
作者：闻出南充 • 更新时间：1月前 •阅读
早饭是大家一天日常生活最重要的一餐，许多盆友讨厌，在家里做早点，觉得很是不便，我给大伙儿强烈推荐一款，营养成分高，作法又简单的早餐饼，不用繁杂的制作过程，你一看就会的作法。
食物提前准备：
小麦面粉，番茄，盐，葱，生鸡蛋
作法：
1、提前准备三个新鮮的生鸡蛋，把生鸡蛋打进碗中，用筷子充足的搅散，葱清洗剁碎。
2、一个番茄清理整洁，在番茄表层打上十字花刀，放到碗中，倒上热水烫一下，除掉番茄表皮，再用刀子番茄剁碎。
3、把剁碎的番茄和葱段，放进鸡蛋液中，放进盐，用筷子搅拌均匀，再分批添加小麦面粉，朝一个方位拌和成无颗粒物的面浆。
4、炒菜锅加热刷上一层油，倒进搅好的面浆，伸开刮平，盖上盖子烙至一面定形后，再翻另一面，烙至金黄色烂熟就可以。
5、一款作法简易有营养成分的早餐饼就搞好了，看见就会有胃口的美味可口。
#番茄#早餐饼#生鸡蛋个人收藏
4、炒菜锅加热刷上一层油，倒进搅好的面浆，伸开刮平，盖上盖子烙至一面定形后，再翻另一面，烙至金黄色烂熟就可以。
5、一款作法简易有营养成分的早餐饼就搞好了，看见就会有胃口的美味可口。
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